Tag: co dać dziecku na śniadanie

Jesteśmy coraz grubsi. Jak zapobiec epidemii otyłości?

Zachodnia „plaga” związana z dobrobytem, dotarła także do nas: polskie dzieci jedzą za dużo, zbyt słodko i tłusto, a do tego niewiele się ruszają. Zdaniem ekspertów żywieniowych mogłyby uniknąć nadwagi i problemów zdrowotnych, gdyby tylko zaczynały dzień od porządnego śniadania.

Drugie śniadanie

Drugie śniadanie – co pakować uczniowi do szkoły

Co roku powraca problem odpowiedniego odżywiania w szkole. Dzieci jedzą zbyt dużo słodyczy i piją za wiele słodkich napojów zamiast porządnego drugiego śniadania. Niestety do takiej sytuacji doprowadzamy my sami – rodzice. Na szczęście zawsze możemy się poprawić.