Tag: co jeść wiosną

Wiosenna sałatka ze szpinakiem i bakaliowym dressingiem

Im wyżej świeci słońce na niebie, większa oferta nowalijek. W połączeniu z bakaliami stworzą pyszne sałatki, które są witaminową i smakową bombą. Pamiętajmy, by wybierać świeże warzywa ze sprawdzonych hodowli, żeby jeść faktycznie zdrową żywność. 

Wiosenna zupa krem z kalarepy

Na straganach można już dostać świeżą kalarepę. Warto na stałe wprowadzić to warzywo do naszego menu, ponieważ Już 10 dag świeżej kalarepy zaspokaja podstawowe dzienne zapotrzebowanie dorosłego na tę witaminę C.

Wiosenne zupy. Botwinka

Ocet, zwany przez wielu „darem natury” dobrze działa na trawienie. Dodatkowo, kilka kropel dodanych do zupy z młodej botwiny nadaje jej smaku.