Tag: ćwiczenia w ciąży

Joga w ciąży

Joga w ciąży

Przetrwać ciążę bez zadyszki i dobrze przygotować się do porodu? Tak, to możliwe!

Ile przytyjesz w ciąży?

Ile przytyjesz w ciąży?

Szczupłe nogi, mała pupa, smukła sylwetka i piękny okrąglutki brzuszek. O takiej figurze marzy większość kobiet.Tymczasem nie zawsze jest tak różowo. Dziecko jest coraz większe, urosły Ci piersi, powiększyła się macica, wykształciło łożysko, a w Twoich żyłach płynie znacznie więcej krwi. Musisz więc liczyć się z tym, że Twoja waga w ciąży ulegnie zmianie.