Tag: czego się boimy

Z czego bierze się lęk o przyszłość?

Jednym z najsilniejszych stresorów jest lęk o przyszłość. Bardzo wielu ludzi, którzy na przykład stoją przed dokonaniem życiowej zmiany, formułują obawy: „co ze mną będzie?”, „czy to się uda?”, „jak ja sobie dam radę?”, „na pewno coś pójdzie nie tak!”. Kiedy przyjrzeć się tym obawom bliżej okazuje się, że nie dotyczą one przyszłości samej w sobie. Przecież tak naprawdę jej nie znamy. Obawy te dotyczą jedynie… naszych wyobrażeń o przyszłości. My nie znamy przyszłości, my ją jedynie antycypujemy!

Czego się boimy?

Czego się boimy? (cz. 2)

Nad naszym życiem kontrolę sprawuje lęk, jeśli nasze wewnętrzne konflikty nie są rozwiązane a stłumione w podświadomości uczucia nie uwolnione. Jak sobie pomóc?

Czego się boimy?

Czego się boimy? (cz. 1)

Friedemann Schaub jest lekarzem, specjalizującym się w kardiologii i biologiem molekularnym, który wiedzę medyczną łączy z NLP. Napisał książkę „The Fear and Anxiety Solution”, w której tłumaczy, czego ludzie współcześni boją się najbardziej.