Tag: czy jesteś pracoholikiem

Czy odczuwasz wewnętrzny przymus pracy?

Nie potrafisz wyjść z biura o rozsądnej godzinie? Wolny czas wytwarza w tobie napięcie? Przekładasz kolejny raz rodzinny obiad, bo „dziś znów się nie wyrobisz”? Pracoholizm to plaga XXI wieku, typowa zwłaszcza dla czasów kryzysu. Co robić, jeśli dopadł i ciebie?

Jak nie zatracić się w pracy?

Wielu młodych ludzi, zwłaszcza pracujących w dużych koncernach, traktuje pracę jak religię czy misję. To się najzwyczajniej nie opłaca. A co się opłaca? Zdrowe podejście. Rafał Juszczak przygotował dla nas 10 prostych zasad, w jakich można je wyrazić:

Pracoholizm coraz częstszym zjawiskiem w Polsce

Według danych Eurostatu pracujemy ponad normę. Polacy w zestawieniu z 2014 roku znaleźli się na 8 miejscu w Europie pod względem liczby przepracowanych w tygodniu godzin. Przesiadywanie w biurze, ciągłe pilnowanie telefonu służbowego, odbieranie i odpisywanie na maile nawet w czasie urlopu. Praca dla wielu z nas stała się priorytetem, który zabiera czas na odpoczynek. Jeśli czujesz, że problem pracoholizmu dotyka także Ciebie, najwyższa pora na zmiany!

Pracoholizm

Perfekcjonizm a pracoholizm

Nowe badania pokazują, że perfekcjonizm w połączeniu z silną motywacją do pracy bezpośrednio przyczynia się do bycia pracoholikiem.