Tag: fala

Fala – ćwiczenie koncentracji na oddechu

Kiedy jesteśmy zestresowani, przytłoczeni negatywnymi myślami czy odczuwamy silny lęk, potrzebujemy uspokojenia umysłu i zrelaksowania ciała. Koncentracja na oddechu skutecznie uwalnia od tych nieprzyjemnych doznań. Polecamy ćwiczenie o nazwie „fala”.

Wyrzeźbić Zwierciadło

Briana Dettmera fascynuje żywa materia przedmiotów. Amerykański artysta rzeźbi w książkach, leksykonach i słownikach. Jego najnowsza praca to obiekt wykonany z roczników „Zwierciadła”.

Smoky eye – szary z granatem

Nic tak nie dodaje spojrzeniu wyrazistości i magii jak smoky eye. Mocna „rama” oka podkreśla kolor i blask tęczówki, a woal, jakim cienie okrywają powiekę dodaje spojrzeniu tajemniczości.