Tag: fast food

Dlaczego tak lubimy niezdrowe przekąski?

Tematyka zdrowego żywienia została przeanalizowana właściwie z każdej strony. W sieci roi się od poradników opisujących różnorakie diety, mających na celu nakłonienie nas do utrzymania dobrej formy i zapewnienie efektu odchudzającego. Ostatnio specjaliści przyjrzeli się „od kuchni” przyczynom braku chęci sięgania po to, co zdrowe. Poniżej publikujemy najważniejsze wnioski z badań.

4 "niewinne" uzależnienia

4 „niewinne” uzależnienia

Papierosy, alkohol, narkotyki – najczęściej kojarzą się nam z uzależnieniami. Tymczasem i inne, pozornie „niewinne”, długotrwałe nawyki mogą nas doprowadzić do poważnego w skutkach uzależnienia.

Hamburgery a Alzheimer

Jesteś tym, co jesz – od dawna utrzymują dietetycy. Właśnie dostaliśmy kolejny dowód na prawdziwość tego twierdzenia. Niezdrowa, wysokokaloryczna dieta wpływa na pracę mózgu. Im więcej pustych kalorii, im więcej cukru i tłuszczu, tym większa „szansa” na to, że wcześnie dopadną nas problemy z pamięcią.

Pojedynek z fast foodem

Psychologowie przestrzegają:
Pozwalanie dzieciom na sięganie
po reklamowane smakołyki wtedy,
kiedy chcą, prowadzi do uzależnienia,
wypacza zmysł smaku, buduje postawę biernego,
bezkrytycznego konsumenta podatnego
na manipulację. Jak dawać odpór agresywnej
reklamie skierowanej do najmłodszych, presji
rówieśników i modzie na kolorowo
opakowane jedzenie?