Tag: jak dbać o oczy

Okulary słoneczne dopasowane do formy wypoczynku

Nieważne, gdzie spędzanym urlop, ważne, by do walizki spakować wszystko, co będzie nam potrzebne. W pierwszej kolejności myślimy o bikini, klapkach i filtrze do opalania, a co z ochroną oczu? Nie zapominajmy, że promieniowanie UV jest szkodliwe nie tylko dla naszej skóry, ale i dla naszego wzroku. Brak odpowiednich okularów może doprowadzić do oparzenia rogówki lub nieodwracalne uszkodzić oczy. 

Komu grozi zaćma?

Pogorszenie ostrości wzroku, zamglone widzenie, problemy z czytaniem drobnego druku oraz dokuczliwe olśnienie w warunkach jasnego oświetlenia to główne objawy, które mogą sygnalizować zaćmę. Ta stosunkowo częsta przypadłość, rocznie dotyka 17 mln osób na całym świecie. Jak rozpoznać zaćmę?

Okulary przeciwsłoneczne niezbędne przez cały rok

Jednym z bardziej rozpoznawalnych wakacyjnych atrybutów są okulary przeciwsłoneczne. Jednak te przydają się nie tylko w trakcie lata, ale także podczas każdej innej pory roku. Jak wybrać dobre okulary przeciwsłoneczne i dlaczego przydają się nawet zimą – opowiada dr Maciej Sokołowski, optyk-optometrysta i ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

Jak dbać o oczy na co dzień?

Zwykle nie przykładamy zbyt dużej wagi do codziennej profilaktyki naszego wzroku. Często powielamy złe nawyki, które nie sprzyjają kondycji naszych oczu. Jak dbać o wzrok, by nie mieć kłopotów z jakością widzenia?

Oczy przed monitorem – jak o nie dbać?

Przeciętny mieszkaniec Zachodu spędza przed ekranem monitora, tabletu czy smartfona kilka godzin dziennie. Nic dziwnego, że nasze oczy cierpią i się buntują. Jak zadbać o ich komfort? – wyjaśnia dr n. med. Jolanta Oficjalska.

Zadbaj o oczy latem

Lato to czas odpoczynku, wycieczek i relaksu. Niezależnie od tego, jakie formy aktywnego spędzania czasu latem przynoszą nam przyjemność, szczególną uwagę podczas tej pory roku powinniśmy poświęcić oczom.