Dzisiaj w prezencie od Zwierciadlo.pl do pobrania ZA DARMO: Magazyn "Zdrowie ma Sens – Jesień".

jak wyjść z nałogu

Psychologia uzaleznienia

Tendencje do uzależnień

Uzależnienia to ogromny problem indywidualny, rodzinny i społeczny. Warto nauczyć się zauważać u siebie niepokojące sygnały. Pomocna w tym jest koncepcja „tendencji do uzależnień”, która pozwala dostrzec problem na długo przed tym, zanim rozwinie się ...

7 lutego 2014 13:29 Mikołaj Czyż w Psychologia

Zrozumieć siebie uzaleznienie

Wpływ narkotyków na mózg

Nowe badania pokazują, że nawet długotrwała abstynencja od kokainy nie doprowadza do całkowitej normalizacji obwodów w mózgu.

21 października 2013 12:01 redakcja-2 w Zrozumieć siebie

Zrozumieć siebie zgubne nawyki

Jak pozbyć się szkodliwego nawyku?

Każde uzależnienie, czy to od wina, czy od czekoladowych kruchych ciasteczek, jest znieczuleniem. Przed bólem, przed niezwykle trudnymi uczuciami. Odstawienie substancji uzależniającej wiąże się z przeżyciem tych tłumionych dotąd emocji. Jak sobie w tym pomóc? ...

11 października 2013 10:10 redakcja-2 w Zrozumieć siebie

Zrozumieć siebie Zycie z pasją

Jak uniknąć uzależnień?

Każdy z nas może ulec zgubnym nawykom - od alkoholu, papierosów, narkotyków, jedzenia, wydawania pieniędzy, seksu, internetu. Co pozwala uniknąć uzależnienia?

28 sierpnia 2013 10:40 redakcja-2 w Zrozumieć siebie

Rozwój nalogi

Droga do wolności

Nie ma czegoś takiego jak nałóg jednej osoby, który by nie wpływał na jej relacje z bliskimi. Na szczęście każdy - także współuzależnieni - ma stuprocentową szanse, aby wyjść z uzależnienia - mówi terapeutka, psycholog ...

10 stycznia 2012 13:36 Ewa Łątka w Rozwój

POLECANE KSIĄŻKI