Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Wróżby Diety

jak wyjść z nałogu

uzaleznienia

Tendencje do uzależnień

Uzależnienia to ogromny problem indywidualny, rodzinny i społeczny. Warto nauczyć się zauważać u siebie niepokojące sygnały. Pomocna w tym jest koncepcja „tendencji do uzależnień”, która ...
uzaleznienie

Wpływ narkotyków na mózg

Nowe badania pokazują, że nawet długotrwała abstynencja od kokainy nie doprowadza do całkowitej normalizacji obwodów w mózgu.
zgubne nawyki

Jak pozbyć się szkodliwego nawyku?

Każde uzależnienie, czy to od wina, czy od czekoladowych kruchych ciasteczek, jest znieczuleniem. Przed bólem, przed niezwykle trudnymi uczuciami. Odstawienie substancji uzależniającej wiąże się z ...
Zycie z pasją

Jak uniknąć uzależnień?

Każdy z nas może ulec zgubnym nawykom - od alkoholu, papierosów, narkotyków, jedzenia, wydawania pieniędzy, seksu, internetu. Co pozwala uniknąć uzależnienia?
nalogi

Droga do wolności

Nie ma czegoś takiego jak nałóg jednej osoby, który by nie wpływał na jej relacje z bliskimi. Na szczęście każdy - także współuzależnieni - ma ...

POLECANE KSIĄŻKI