Tag: jak zadbać o odporność dziecka

Jakie witaminy wspomagają odporność u dzieci?

Dzieci, których cały organizm, w tym układ immunologiczny dopiero się rozwija, są bardziej narażone na infekcje. Dlatego należy wspomagać jego pracę i prawidłowy rozwój. Najlepszym sposobem są bogata w witaminy A, C i E oraz ruch na świeżym powietrzu.

Jak rozwija się układ odpornościowy u dziecka?

Po narodzinach układ odpornościowy dziecka jest nie jest w pełni dojrzały i nie wie, jak walczyć z drobnoustrojami. Kształtowanie odporności to proces, który trwa do ok. 12. roku życia. By przebiegał prawidłowo, dziecku należy dostarczać odpowiednie składniki odżywcze – najlepiej poprzez karmienie piersią. Mleko mamy zawiera bowiem niepowtarzalne związki immunologiczne i przeciwciała idealnie dostosowane do potrzeb każdego dziecka.

Zdrowy pierwszoklasista: porady

Szkoła to miejsce, które może wystawić na próbę odporność każdego dziecka. Dlatego jeszcze przed pierwszym dzwonkiem warto sprawdzić ogólny stan zdrowia przyszłego ucznia. To pozwoli upewnić się, czy nic mu nie dolega, a w razie potrzeby wzmocnić jego organizm. O co więc zapytać pediatrę i jakie badania wykonać, aby zapobiec niepotrzebnym absencjom i zwolnieniom lekarskim podczas nadchodzącego roku szkolnego?