Tag: konflikty w pracy

Jak być człowiekiem w pracy?

Dla wielu z nas praca staje się drugim domem. Często z konieczności, a czasem z wyboru. Tu zaspokajamy swoją potrzebę samorealizacji, przynależności, tu nawiązujemy przyjaźnie. Ale nierzadko tracimy też zdrowie, poczucie godności, wiarę w siebie. I to nie przez nadmiar obowiązków, tylko przez toksyczne relacje. Ale czy to znaczy, że w miejscu pracy wszyscy powinni się przyjaźnić? No cóż, to tak też nie działa.

Dzikie ciało w open space

Wychowanie i rozsądek nakazują, żeby konfliktów w pracy nie rozwiązywać siłowo. Ale ciało na wszelki wypadek wyprodukowało już kortyzol i adrenalinę. Co zrobić z tymi hormonami stresu, żeby nie zżerały nas od wewnątrz? Jak obłaskawić emocje? Pytamy neurobadacza Rafała Ohme.

Konfliktowe osoby w pracy

O czym świadczy to, że nie możesz dogadać się z ludźmi wokół siebie? Pierwsza opcja: wciąż trafiasz na konfliktowe osoby. Druga: skoro scenariusz się powtarza, to może przyczyna tkwi w tobie. Tylko jak dotrzeć do tego, co powinnaś zmienić? Poprosiliśmy coach Irenę Sowińską, by wyjaśniła, na czym polega indywidualna praca z trenerem rozwoju osobistego.

manipulacja

Manipulacja w pracy

Na to, jak postrzega nas otoczenie, mamy w znacznym stopniu wpływ. Niektórzy jednak podczas prezentowania siebie posługują się manipulacją… Dowiedz się, jak rozpoznać ten mechanizm i jak z nim walczyć.

Jak rozmawiać ze współpracownikiem

Empatia w pracy

Empatia jest jedną z ważniejszych relacyjnych umiejętności. To możliwość wczucia się w sytuację danej osoby. Empatyczne słuchanie, które sprawia, że uzyskujemy inną perspektywę na relację, jest potrzebne nie tylko w sferze życia osobistego, ale też zawodowego.

Sukces_w_pracy

Poczucie humoru w pracy

Specjaliści twierdzą, że poczucie humoru przyczynia się do osiągnięcia sukcesu zawodowego. Dlaczego?

Czy awans szkodzi?

Wspięcie się na kolejny szczebel drabiny kariery może przynieść nam więcej pieniędzy i prestiż. Tak, warto jednak wiedzieć o najnowszych badania, które dowodzą że piastując wysokie stanowiska, jesteśmy podatni na pewne psychiczne i fizyczne problemy.

Jak się zachowywać na zebraniu w pracy?

Być może w pracy stresują cię zebrania. Zachowujesz się podczas nich powściągliwie, ponieważ mówienie i przedstawianie własnego punktu widzenia wobec grupy, jest dla ciebie problemem. Oto praktyczne wskazówki, w jaki sposób być bardziej aktywnym podczas zebrań.