Tag: lęk przed odrzuceniem

Czy boisz się kochać?

Miłość wymaga zaufania, wyjścia
z warownej fortecy. Nie obędzie się
bez niepokoju, ale i bez nagrody.
Z Jarosławem Józefowiczem
o lęku w związku – rozmawia Aleksandra Nowakowska

Skąd się bierze niepewność mężczyzn w relacjach z kobietami?

Jeśli w piątkowy lub sobotni wieczór odwiedzisz jakiś klub i przejdziesz się po nim w tę i z powrotem, na pewno zauważysz pewien obrazek. Mianowicie w każdym klubie spotkasz dziesiątki mężczyzn, którzy przez całą noc stoją pod ścianami, siedzą przy stolikach albo podrygują na skraju parkietu, jednocześnie pilnując jak oka w głowie swojego piwa lub drinka (trzymają szklankę przed sobą i wyglądają, jakby jej bronili) oraz obserwując bawiące się osoby.

Czy ufność i moralność idą w parze?

Osoby z natury ufne są bardziej moralne i wymagają uczciwości, w takim samym stopniu, ze strony bliskich i nieznajomych. Większe zaufanie wykazują te osoby, które postrzegają świat jako przyjazne miejsce – wynika z badania przeprowadzonego w ramach pracy magisterskiej na SWPS.

Zdrowa niezależność a uzależnienie się od innych

Jak świat światem ludzie szukają spełnienia w związkach i poszukują swojej drugiej połówki. Oczywiście wspaniale jest mieć z kim dzielić smutki i mnożyć radości, ale równocześnie warto zastanowić się, czy szukasz kogoś na ponieważ, masz wiele do zaoferowania, czy też dlatego, bo brak partnera oznacza dla ciebie pustkę i frustrację. Uwierz mi. To ogromna różnica!

Wpływ poziomu RS na związek

Zdarza ci się popadać w kiepski nastrój lub czuć gniew, kiedy przyjaciółka zapomni o twoich urodzinach? Co chwila upewniasz się, czy jemu na tobie naprawdę zależy? To może oznaczać, że masz wysoki poziom RS. To wrażliwość na odrzucenie (rejection sensitivity, w skrócie RS), zwykle odwrotnie proporcjonalna do poczucia własnej wartości.

Miłość symbiotyczna: gdy jesteśmy uzależnieni od partnera

„Chciałabym przebywać z nim cały czas, każdą wolną chwilę staram się poświęcić jemu. Cokolwiek bym robiła, muszę wiedzieć, że jest obok. Chcę zasypiać przy nim, budzić się i odpoczywać przy nim. Jest moim życiem. Niczego więcej nie potrzebuję”.

1 Udostępnień

Jak pokonać nieśmiałość? Pięć kroków

Nieśmiałość nie jest pojęciem ściśle zdefiniowanym, jednak większość z nas z pewnością potrafiłoby je opisać. Gdy jesteśmy onieśmieleni odczuwamy napięcie, skrępowanie, tremę a nawet lęk o różnym natężeniu. Towarzyszy temu przyspieszony puls, szybsze bicie serca, czasem także pocenie się, dolegliwości ze strony układu pokarmowego, rumieniec na twarzy. Czasem silna reakcja emocjonalna trwa chwilę, a potem mija.

Lęk przed konfliktem

Kiedy ludzie się lubią, jest miło, wszyscy się ze sobą zgadzają i nikt nikomu nie robi nic złego… Choć dla niektórych taka niebiańska wizja relacji międzyludzkich może być pociągająca, to w realnym świecie nie występuje.

Lek przed bliskoscia

Jak przełamać lęk przed bliskością

Lęk przed bliskością psychiczną i intymnością towarzyszy często seksoholizmowi, prawie zawsze jest też częścią składową zaburzenia narcystycznego. Towarzyszy też ludziom, którzy z powodu dawnych zranień boją się zbliżyć do drugiego człowieka. Żyją w związku, ale jest on pozbawiony bliskości. Jak to zmienić?