Tag: podejmowanie decyzji

Na czym polega innowacyjne myślenie?

W dobie nowych technologii jeszcze bardziej potrzebujemy specjalistów, którzy będą nazywać i tłumaczyć potrzeby ludzi. O szczególnej roli, jaką mają do odegrania psychologowie, przekonany jest Piotr Voelkel, przedsiębiorca, zdobywca tytułu Wizjonera 2016, który przekształcił SWPS w uniwersytet
na miarę XXI wieku.

Jak podejmować ważne decyzje?

Wiele możliwości, szans, propozycji, nowych otwarć. I to kusi, i to nęci, a na coś trzeba się zdecydować. Chcemy mieć jedno, nie tracąc drugiego. Czy tak się da?

Dlaczego tak trudno podjąć decyzję?

Największym problemem współczesnych młodych ludzi jest to, że po podjęciu jakiejś decyzji mają odczucie: mogliśmy podjąć inną, lepszą. A tak naprawdę chodzi o to, żeby ta decyzja była wystarczająco dobra – mówi Marlena Kossakowska, psycholożka z sopockiego wydziału Uniwersytetu SWPS.

Dlaczego ludzie chcą zdominować innych?

Gdyby rządzenie przez narzucanie innym swojej woli oceniać racjonalnie, to okazałoby się, że to w ogóle nieskuteczna metoda, bo nie motywuje podwładnych do wysiłku, nie mówiąc o współpracy.

Somatoterapia: ulecz swoje ciało, a zmienisz swoje życie

Żyjąc w pośpiechu, często zapominamy o potrzebach własnego ciała. A tymczasem ono skrzętnie „notuje” wszystkie przeżywane emocje i niejednokrotnie cierpi z ich powodu. Jak poprawić zdrowie i jakość swojego życia dzięki terapii ciała opowiada somatoterapeutka Emilia Żurek.

Jak podejmować decyzje?

Prawie każde nasze działanie wiąże się z podejmowaniem decyzji. Nawet teraz: czy czytać dalej i być może dowiedzieć się czegoś na temat dokonywania wyborów, czy nie? Skoro nadal tu jesteś to prawdopodobnie ten krok nie należał do kategorii ani trudnych, ani wymagających namysłu. Co jednak, gdy trzeba rozstrzygnąć teraz odnośnie czegoś, co dopiero wydarzy się za jakiś czas, a skutki tego wyboru będą długofalowe i ważne dla Ciebie? – odpowiada dr Wojciech Białaszek, psycholog z Uniwersytetu SWPS.

Kiedy rozpoczyna się dorosłe życie?

Młodzi skarżą się na brak umiejętności społecznych i emocjonalnych odpowiedzialnych za budowanie bliskich relacji. Większość osób, które wzięły udział w badaniu przeprowadzonym przez naukowców z Uniwersytetu SWPS, czuje się dorosła dzięki posiadanym kompetencjom zawodowym oraz zatrudnieniu. Mniejsza grupa czuje się dorosła z uwagi na posiadaną niezależność (samodzielne mieszkanie i własne gospodarstwo domowe) czy bycie w związku.

Jak podejmujemy decyzje pod wpływem stresu?

Boisz się, tętno przyspiesza i pocą Ci się dłonie – wtedy nie myślisz racjonalnie. Dlaczego? Odpowiedzi na to, jak ludzie przetwarzają informacje i jakiej strategii decyzyjnej używają pod wpływem emocji i stresu, dostarczają badania naukowca z Uniwersytetu SWPS

„Gdybanie” jest bezproduktywne

Jesteś tu, gdzie jesteś. Nie spadłeś z nieba, nie teleportowałeś się za pomocą budki telefonicznej, nie jesteś też czarnym kotem pojawiającym się i znikającym podczas wędrówki po czarno-białych pasach. Nie zaprzeczaj – po prostu jesteś tu i już!