Tag: porozumienie bez przemocy

Krytyka – broń masowego rażenia

Kto z nas lubi być krytykowanym? Jakie emocje wywołuje w nas krytyka i czy faktycznie motywuje nas do wzrostu, doskonalenia? Kto samowolnie się jej poddaje?

3 Udostępnień

Jesteśmy razem, niczego nie musimy

Kiedy myślę, że mój partner „powinien” albo „musi” coś zrobić, szerzę przemoc. Niestety wejście w związek, zwłaszcza gdy jest to oficjalnie uznany związek małżeński, wiąże się często z uaktywnieniem mnóstwa przekonań dotyczących tego, że ktoś coś musi… Im więcej ich w mojej głowie, tym  słabszy staje się związek na poziomie serca i tym mniej mamy z niego radości – uważa Eva Rambala, trenerka Porozumienia bez Przemocy.