Tag: powierzanie trudnych tajemnic

Sekret, który jest dla nas ciężarem…

Potrafi zniszczyć dobrą relację, spokój ducha, a nawet czyjeś szczęście. Ale też nadaje życiu kolor i smak. Pociąga i ekscytuje. Co jednak, gdy ciężar tajemnicy okazuje się nie do zniesienia? Czy więcej pożytku przyniesie jej ujawnienie, czy dotrzymanie? Docieka psycholog Ewa Klepacka-Gryz.

Kiedy i komu mówić o swoich sekretach?

Czujesz, że cudza lub własna tajemnica rozsadza cię od środka? Nie możesz spać i myśleć o niczym innym? Nie chcesz jednak zdradzić ani nadużyć czyjegoś zaufania? Doktor Anita E. Kelly w czterech krokach pomaga zbliżyć się do właściwej decyzji.

Chore sekrety – przyczyna uzależnień

„Jesteś tak chory, jak twoje sekrety” to znane powiedzenie wśród ludzi, którzy zajmują się tematem uzależnień. Tajemnice dotyczące uczuć i zachowań trzymają nas w więzieniu szkodzących nam nawyków. Dzieje się tak, bo energia potrzebna do utrzymania sekretu, nie może być wykorzystana do skutecznego wyjścia z nałogu.