Tag: powolność

Idea „slow life” – na czym polega?

Jak delektować się życiem? Coraz więcej osób chce zwolnić tempo codzienności, uciec od miejskiego zgiełku, odnaleźć się w życiu bliżej natury lub po prostu skoncentrować na rodzinie, zdrowym żywieniu, relacjach z bliskimi czy samorozwoju. Inicjatywa „Slow Movement” również w Polsce znajduje coraz więcej zwolenników.

uważność

Rozwój: uważność codzienności

Tak często żyjemy jak na autopilocie, nie zdając sobie sprawy z tego, o czym myślimy, z kim rozmawiamy, co jemy, jak upływa nam czas. Brakuje nam zachwytu nad życiem, radości, przeżywania codziennych cudów. Jak to zmienić?