Tag: poziom estrogenów

Do czego prowadzi nadmiar estrogenu u mężczyzn?

„Wiesz, tak się składa, że Twój organizm produkuje estrogen. Nie ma w tym niczego złego — to po prostu część życia. Estrogen to czynnik yin pasujący do yang, czyli Twojego testosteronu”, piszą autorzy książki Facet 2.0.

Estrogeny i fitoestrogeny w organizmie kobiety

Rola estrogenów w kobiecym organizmie jest wciąż odkrywana. Ich wyższy poziom zwiększa płodność kobiety oraz wpływa na zdrowy wygląd skóry. Dowiedziono, że hormony estrogenowe chronią nie tylko narządy rodne, ale wzmagają także komórkową odporność organizmu, chroniąc go przed infekcjami dróg oddechowych. Jednym ze sposobów na uzupełnienie ich niedoborów są fitoestrogeny – naturalne substancje pochodzenia roślinnego, podobne w budowie do żeńskich hormonów wydzielanych przez jajniki.

Joga hormonalna

Joga odmładza i powoduje wzrost poziomu estrogenów – uważa brazylijska terapeutka Dinah Rodrigues. Wybrany przez nią system ćwiczeń pozwala kobietom, które nawet wiele lat temu przeszły okres menopauzy, odzyskać żywotność i zdrowie.

1 Udostępnień