Tag: poziom optymizmu

Jak osiągnąć sukces?

Ludzi sukcesu cechuje optymizm, wiara w swoje możliwości, pewność siebie i umiejętność wyznaczania sobie celów. Tacy ludzie osiągają uprawnione cele i potrafią się tym cieszyć. Jak zatem sprawić, aby na drodze zawodowej odkrywać w sobie jedynie te pozytywne cechy?

Jak radzić sobie z codziennym stresem?

Stres towarzyszy nam codziennie w mniejszym lub większym nasileniu i związany jest z sytuacjami wymagającymi od nas decyzji, wysiłku pod presją czasu, otoczenia. W dużym uproszczeniu, stres jest reakcją na obciążenia psychiczne i fizyczne. Nie zawsze udaje się go uniknąć. Warto jednak wiedzieć, że zbyt duże napięcie psychiczne może doprowadzić do poważnych zaburzeń zdrowotnych.

Pięć rodzajów optymizmu

Kto jest najbardziej zadowolony ze swojego życia? Ryzykant? Optymista Ostrożny, czy Optymista Globalny? Dr Agnieszka Czerw, psycholog z Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przeprowadziła badanie, w ramach którego wyodrębniła pięć typów optymizmu oraz sprawdziła w jaki sposób są powiązane z postrzeganiem jakości życia.

Gdzie mieszkają optymistyczni Polacy?

Raport „Polacy a pozytywne treści w Internecie” stworzony przez firmę Brand24 na zlecenie programu FairPay wskazuje, że najwięcej pozytywnych treści w mediach społecznościowych zamieszczają mieszkańcy województw: mazowieckiego, pomorskiego, zachodniopomorskiego i kujawsko-pomorskiego a najmniej – internauci z lubelskiego, świętokrzyskiego, lubuskiego i podkarpackiego.

Alfabet pozytywnych emocji – O jak OPTYMIZM

O jak OPTYMIZM – z łacińskiego optimum: najlepiej – podkreśla stosunek do życia, w którym świat postrzegamy przede wszystkim jako pozytywne miejsce, jako coś dobrego. Optymiści generalnie postrzegają ludzi i zdarzenia jako dobre. Mają tak zwany pozytywny stosunek do życia, wierząc w to, iż rzeczy z czasem ułożą się poprawnie. Tyle wikipedia. A jak jest w życiu?

Optymizm w życiu

Jesteś przekonana, że życie to walka? A gdyby tak uwierzyć, że szczęście ci sprzyja? Zaufać sobie i światu, wyjść ze strefy komfortu. Spróbuj!

Jak pokonac pesymizm

7 sposobów na pokonanie pesymizmu

Narzekanie na wszystko i wszystkich, stałe obniżenie nastroju, uleganie przygnębiającym myślom prowadzi do tego, że stajemy się pesymistami. Nie warto tracić na to życia.

Mały wielki optymista

Na świecie jest zarówno zło, jak i dobro. Nie uda się ochronić dziecka przed ciemnymi stronami życia ani ustrzec przed przykrościami. Można za to nauczyć je pozytywnego interpretowania rzeczywistości.