Tag: praca po wakacjach

Dlaczego powroty z wakacji są takie trudne?

Urlop to tak naprawdę nie tylko sam okres wypoczynku, czy wymarzonego wyjazdu, ale i cały czas przygotowań, planowania, jak i wdrażania się w rytm pracy i codziennego życia już po powrocie. Każdy z poszczególnych etapów wiąże się z odczuwaniem innych emocji i stanów. O niepokoju wynikającym z ponownego wejścia w powakacyjną rzeczywistość pisze Joanna Gutral, psycholog z Uniwersytetu SWPS.

Jak wrócić do pracy po urlopie?

Wizja powrotu do pracy po długim urlopie nie należy do tych najbardziej oczekiwanych. Pękająca w szwach skrzynka mailowa, niecierpiące zwłoki rozmowy i tematy… A w tym wszystkim my, myślami daleko od świata klientów, współpracowników, dokumentów i organizacyjnego porządku. Pochłonięci wspomnieniami miejsc, w których przebywaliśmy, przeprowadzonych rozmów i doświadczonych pozytywnych emocji. W takim oto cudownym i relaksującym kontekście przydarza się przysłowiowy poniedziałek…

Kolezanki z pracy

Jak poradzić sobie ze stresem po powrocie z wakacji

Czy na myśl o powrocie z urlopu ogarnia cię strach? Przerażają cię zaległości w e-mailowej korespondencji i codzienna rutyna? Jak radzić sobie ze stresem i przygnębieniem związanym z powrotem do obowiązków po wakacyjnym odpoczynku, podpowiadają eksperci Uniwersytetu SWPS.

Praca po wakacjach – jak mądrze do niej wrócić

W głowie morza szum, a na pracowym biurku stos korespondencji, skrzynka zapchała się od maili, a na ścianie kalendarz z deadline’mi. Zamiast uciec z krzykiem zastanów się, jak szybko i bez stresu wrócić do pracy.