Tag: pracoholizm

Czy odczuwasz wewnętrzny przymus pracy?

Nie potrafisz wyjść z biura o rozsądnej godzinie? Wolny czas wytwarza w tobie napięcie? Przekładasz kolejny raz rodzinny obiad, bo „dziś znów się nie wyrobisz”? Pracoholizm to plaga XXI wieku, typowa zwłaszcza dla czasów kryzysu. Co robić, jeśli dopadł i ciebie?

Nie mam czasu na seks

To, że życie w ciągłym biegu i nieustanne podnoszenie sobie poprzeczek ma niszczący wpływ na nasze samopoczucie, wiemy już od dawna. A jak zatracanie się w gonitwie obowiązków wpływa na sferę intymną? I czy można się z zabiegania wyzwolić? Odpowiada seksuolog Andrzej Depko.

Wypalenie zawodowe może dotknąć także ciebie

Jeśli od dłuższego czasu nie możesz pozbyć się zmęczenia. Nie pomagają wolne weekendy, ani dłuższe urlopy. Nie masz ochoty na pracę i najchętniej uciekłbyś na koniec świata. Być może stałeś się kolejną ofiarą wypalenia?

Alkoholizm wśród menedżerów

Presja, odpowiedzialność, rywalizacja, ciągły brak czasu i chroniczny stres. Samotność menedżerów wysokiego szczebla sprzyja uzależnieniom. Szacuje się, że mogą oni stanowić nawet 50% wszystkich uzależnionych od alkoholu. Ale, jak mówi Sylwia Dereń z Kliniki Terapii Uzależnień Nadzieja, „słabości to wśród kadry zarządzającej temat tabu”.

najlepszy wypoczynek

Jak uniknąć pracoholizmu?

Coraz częściej w różnego typu mediach wymienia się określenie „pracoholizm”. Z jednej strony menadżerowie przyznają, że idealny pracownik powinien być w pełni dostępny, skrajnie oddany pracy, gotowy do poświęcenia swojego życia osobistego dla firmy. Z drugiej jednak strony coraz więcej jest dowodów na to, jak negatywne są skutki takiego uzależnienia od pracy. Jak współcześnie definiuje się pracoholizm, wyjaśnia dr hab. Sylwiusz Retowski, prof. SWPS

pracoholizm_mężczyzn

6 mitów o mężczyznach sukcesu

Na temat mężczyzn, którzy wspięli się na szczyty kariery, mówi się, że są pracoholiczni, aroganccy, bez uczuć, snobistyczni. Czy zawsze tak jest? Jacy są, gdy zdejmą drogie garnitury?

wypalenie zawodowe

Jak rozpoznać wypalenie zawodowe

Zmęczenie, brak energii, częste przeziębienia mogą być krzykiem organizmu o ochronę przed wypaleniem zawodowym. Trzeba tylko połączyć kilka faktów, by układanka złożyła się w całość

Kiedy jest czas, by odejść z pracy?

Kryzys gospodarczy nie sprzyja podejmowaniu takich decyzji jak odejście z pracy, ale jeśli choć na jeden z poniższych punktów odpowiedziałaś twierdząco, to może warto rozejrzeć się na rynku za czymś innym.