Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Wróżby Diety

prawidłowe odżywianie

Kocham nie truję zegar

O regularności posiłków…

Panuje powszechne przekonanie, że im mniej jemy, tym mniej ważymy. Jest wręcz odwrotnie.

23 października 2015 15:04 redakcja w Kocham nie truję Warto przeczytać

Kocham nie truję dioksyny

Ukryta trucizna

Wiele osób uważa się za ekspertów od zdrowego odżywiania. Media huczą na ten temat i wydawałoby się, że nie ma nic prostszego niż szerzenie edukacji żywieniowej. Jest jednak pewien problem...

21 października 2015 15:55 Lidia Trawińska w Kocham nie truję Porady ekspertów

Kocham nie truję laboratorium

Sprawdź na co Twoje geny mają apetyt!

Czy czeka nas rewolucja w odżywianiu? Wszystko wskazuje na to, że tak! W ostatniej dekadzie nastąpił znaczący rozwój nutrigenomiki, czyli nauki łączącej wiedzę o żywności i żywieniu z biologią molekularną.

4 października 2015 16:26 redakcja w Kocham nie truję Porady ekspertów

Zdrowie 123rf.com

Jak oczyścić organizm na wiosnę

Brak energii, bóle głowy, szara cera, wypryski, kruche, łamliwe paznokcie, wzdęcia i zaparcia czy też nadmiernie przetłuszczające się włosy to tylko nieliczne z sygnałów, które daje zanieczyszczony organizm. Jak oczyścić organizm bez szkody dla zdrowia, radzi ...

18 marca 2015 08:50 redakcja w Zdrowie

Zdrowie 123rf.com

Dlaczego boimy się profilaktyki onkologicznej?

4 lutego przypada Światowy Dzień Walki z Rakiem. Wielu Polaków traktuje ewentualną diagnozę raka jak wyrok śmierci. Dlatego wolą się nie badać i nie wiedzieć – unikają w ten sposób niepewności. Niektórzy są przekonani, że ...

4 lutego 2015 11:48 redakcja w Zdrowie

Zdrowie 123rf.com

Jakie choroby cywilizacyjne nam grożą?

Postępująca degradacja środowiska, stres i siedzący tryb życia, nieprawidłowe odżywianie i gorsza jakość produktów żywnościowych powodują regularne pogorszenie zdrowia człowieka. Coraz częściej narażeni jesteśmy na oddychanie zanieczyszczonym powietrzem, spożywanie skażonej wody i pokarmów z gleby pełnej toksyn. ...

3 lutego 2015 13:02 redakcja w Zdrowie

Zdrowie 123rf.com

Zdrowa dieta dla ucznia

Statystyczne dziecko spędza w szkole około 4 godziny dziennie. Jego forma, koncentracja, aktywność zależy od tego, co zje.Tymczasem często żywi się słodkimi przekąskami, która popija napojami gazowanymi. Takie pożywienie nie tylko nie dostarcza energii, ale ...

18 grudnia 2014 12:01 redakcja w Zdrowie

Zdrowie fot.123rf

Jak odchudzają się Polacy

Otyłość jest przewlekłą chorobą metaboliczną, będącą następstwem zaburzenia stosunku ilości energii spożytej do wydatkowanej. Uznaje się ją za podstawowy czynnik ryzyka wielu chorób przewlekłych oraz przedwczesnej śmierci.

24 października 2014 15:27 redakcja w Zdrowie

Kocham nie truję zdrowe życie/123rf.com

Zdrowie w czasach kryzysu

16 września 2014 16:08 redakcja w Kocham nie truję Warto przeczytać

Kocham nie truję 123rf.com

Szczupli od dziecka

Wakacje to dobra okazja dla rodziców, aby nauczyć swoje dzieci racjonalnego odżywiania. Im wcześniej o to zadbamy, tym lepiej.

9 września 2014 15:51 Lidia Trawińska w Kocham nie truję Porady ekspertów

POLECANE KSIĄŻKI