Tag: probiotyki

co pic zamiast kawy

Co pić zamiast kawy?

Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez „małej czarnej”, ale kawa spożywana w dużych ilościach wypłukuje cenne mikroelementy, podwyższa poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu oraz powoduje zakwaszanie organizmu. Czym można ją zastąpić?

Probiotyki i prebiotyki - zwierciadlo.pl

Probiotyki i prebiotyki – jak działają na zdrowie?

Już w Starożytności znany był dobroczynny wpływ na zdrowie człowieka bakterii fermentujących mleko. W 1907 roku Ilja Miecznikow, rosyjski mikrobiolog oraz laureat nagrody Nobla z medycyny, potwierdził tą tezę. W prawie każdej reklamie jogurtu dowiadujemy się, że zawiera on żywe kultury bakterii.