Tag: prokrastynacja

Trening na wzmacnianie psychiki

Jeśli nauczysz się myśleć we właściwy sposób, nauczysz się inaczej odczuwać – twierdzi psychoterapeuta Rafael Santandreu. Oto ćwiczenia, które pomogą ci przejąć kontrolę nad własnym życiem.

stres w pracy

Stres w pracy: skutki odwlekania zadań

Co dzieje się z odwlekanymi w czasie zadaniami? Nie przestają istnieć, a wręcz przeciwnie – namnażają się, i to w przyspieszonym tempie. W końcu robi się ich tyle, że już na nic nie ma czasu.

Nie chce mi się

Co masz zrobić dzisiaj, zrób pojutrze – będziesz mieć dwa dni wolnego. Niby wiemy, że to żart, ale są osoby, które całkiem serio próbują wcielać tę zasadę w życie. Z tym, że zamiast wolności mają wyrzuty sumienia.