Tag: proszenie o pomoc

Pomóż Emilowi uratować życie

Emil miał nie przeżyć. Urodził się jako drugi brat bliźniak. Cierpi na siniczą wadę serca. Teraz ma cztery lata i wciąż walczy. Jest wesołym, gadatliwym chłopcem, z ogromnym poczuciem humoru. Jednak jedyną szansą na utrzymanie go przy życiu jest kosztowna 3 etapowa operacja w USA – pierwszą wyceniono na ok. 7 mln złotych.

psychoterapia

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra, czyli kto jest kim?

Żyjemy w czasach, w których rzadko sięgamy po pomoc czy wsparcie. Jesteśmy nauczeni radzić sobie sami, w każdej sytuacji. „ Nie ma rzeczy niemożliwych – mogę zrobić wszystko – dam radę – ogarnę się – wezmę w garść ” – te zdania często słyszymy od znajomych i bliskich, a być może sami je wypowiadamy. A co wtedy, kiedy czujemy obniżony nastrój, depresję, przeżywamy kryzys małżeński, nie sypiamy zbyt dobrze, tracimy kontrolę nad sobą i swoim życiem, popadamy w nałóg, mamy kłopoty w pracy? Do kogo zwrócić się po pomoc?

jak prosic o pomoc

Jak szukać pomocy innych ludzi?

Joyce Marter, amerykański psychoterapeuta, uważa, że nasze przekonanie o tym, że szukanie pomocy jest słabością, to absurd. Prawda jest taka, że ludzie są od siebie zależni. Dajemy i otrzymujemy, pomagamy i uzyskujemy pomoc. Dobro, które dajemy, wraca do nas.

Co nas zabija, a co wzmacnia?

Co wpływa na naszą odporność psychiczną? Badania wskazują, że inaczej działają takie negatywne doświadczenia jak strata ukochanej osoby, kataklizm czy atak przemocy, a w inny sposób mniejsze traumy.