Tag: przesilenie jesienne

Naturalne antybiotyki w walce z infekcjami

Jesień i zima to wyjątkowo trudny okres dla organizmu. Nie raz dopada nas katar, osłabienie, jest nam zimno. Co robić, aby szybko wrócić do zdrowia? Rozwiązaniem jest odpowiednia dieta. Co powinno się znaleźć w twoim menu?

Jesienne herbaty na dobry nastrój

We wrześniu zaczynają dopadać nas efekty przesilenia jesiennego. Niejednokrotnie dotyka nas również sezonowa depresja powodowana jest mniejszą światła słonecznego. Ale jak się okazuje herbata może pomóc przy jesiennych wahaniach nastroju i problemach z koncentracją.