Tag: przygotowanie do porodu

Łagodzenie bólu podczas porodu – wywiad z doulą Justyną Antonik

Niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu jest bardzo wiele. Szczególnie podczas porodu sprawdza się powiedzenie, że im więcej wiesz, tym bardziej jesteś oswojona z tematem i przygotowana. Jak wybrać swoją metodę łagodzenia bólu podczas porodu i co może nam pomóc poza znieczuleniem podpowiada doula Justyna Antonik.

Co kupić przed porodem, czyli wyprawka dla mamy do szpitala

Niezależnie od tego, czy jako perfekcjonistka kupisz wszystko i spakujesz na dwa miesiące przed porodem, czy zrobisz to kilka dni przed terminem, wyprawka dla mamy do szpitala musi zostać skompletowana według określonego schematu i listy niezbędnych produktów. Ale nie tylko. W końcu w torbie znajdzie się miejsce także na rzeczy, które uprzyjemnią ci pobyt.

szkola rodzenia

Jak wybrać szkołę rodzenia

Szkoła rodzenia nie jest obowiązkowa, ale warto się do niej zapisać, jeśli podczas porodu nie chcemy biernie wypełniać poleceń personelu medycznego, tylko aktywnie uczestniczyć w przyjściu naszego dziecka na świat.