Tag: rozwiązywanie konfliktów

Psychologia konfliktu

Gdyby buntownicy z Majdanu i Putin znali zasady transformującej komunikacji, na Ukrainie nie doszłoby do przemocy. Podczas gdy w polityce, biznesie i we własnych domach wciąż jeszcze na różne sposoby do siebie strzelamy, powstają coraz doskonalsze strategie rozwiązywania konfliktów. Dzięki nim być może już za sto lat światu przestaną przydarzać się wojny, a małżeństwom kłótnie z rzucaniem porcelaną – mówi trener z Nowej Zelandii dr Richard Bolstad.

Jak wyglądałby świat bez wojny?

Skutki ostatniej wojny odczuwamy  dziś. Traumatyczna historia żyje w naszej psychice, ciele, genach, kształtuje rzeczywistość. Wpływa na każdego niezależnie od tego, czy co roku składa kwiaty na grobach, czy twierdzi, że cała sprawa go nie dotyczy – uważa profesor nauk społecznych i psychoterapeuta Gary Reiss.

Konfliktowe osoby w pracy

O czym świadczy to, że nie możesz dogadać się z ludźmi wokół siebie? Pierwsza opcja: wciąż trafiasz na konfliktowe osoby. Druga: skoro scenariusz się powtarza, to może przyczyna tkwi w tobie. Tylko jak dotrzeć do tego, co powinnaś zmienić? Poprosiliśmy coach Irenę Sowińską, by wyjaśniła, na czym polega indywidualna praca z trenerem rozwoju osobistego.

Zamiast walczyć z przeszkodami – wykorzystuj je

Wykorzystywanie przeciwności to skuteczna metoda. Brak działania może być działaniem samym w sobie, jeśli wykorzystasz potęgę przeciwnika i przejmiesz w ten sposób część jego siły. Pozwól, żeby to on — albo Twoja przeszkoda — wykonał całą pracę za Ciebie.

Wakacje nie rozwiążą osobistych problemów

Wiele osób zgłasza się na terapie właśnie po wakacjach, gdy okazuje się, że urlop „nie załatwił” im spraw osobistych. Zamiast spędzić wolny czas tak jak sobie wymarzyli, stanęli wobec partnerskich i rodzinnych konfliktów.

Kłótnia w związku – kiedy dobra?

Ludzie boją się konfrontacji z drugą osobą, a kłótnie często postrzegają jako coś niezwykle szkodliwego dla związku. Należy jednak pamiętać, że w relacji dwojga osób, które wychowały się w dwóch innych domach, reakcje na sytuacje konfliktowe zawsze będą inne. Dlaczego kłótnia może być dobra dla związku?

Jak najlepiej reagować na konflikt

Rozmowa z partnerem przeistacza się w kłótnię? Podczas zebrania wszyscy zaczynają mówić jednocześnie? Wyjdź na balkon! To określenie jest metaforą sposobu, w jaki możemy się wycofać, gdy pojawia się konflikt.

Znaczenie pracy nad sobą w rozwiązywaniu konfliktów społecznych

Często stajemy wobec problemów społecznych, politycznych i gospodarczych, wielkich i małych, które przyciągają naszą uwagę. Możemy się nimi zająć, używając do tego dostępnych środków z obszarów, w których występują. Możemy na przykład działać w organizacjach społecznych i politycznych, oddawać głos w wyborach, wyrażać swoje opinie poprzez podpisywanie petycji lub udział w manifestacjach. Jednak niezależnie od tego, czy to robimy czy nie, możemy też zająć się problemami, z którymi boryka się świat, od strony psychologicznej.

Rozwiązywanie konfliktów

Problemy, jakich doświadczamy w pracy czy w domu, są odbiciem naszych wewnętrznych sporów. Skłócone kawałki indywidualnej psychiki odbijają się w lustrze świata. Jak się w nim przejrzeć, mówi psychoterapeuta Michał Duda.