Tag: siła współczucia

jak poradzić sobie z gniewem?

Współczucie – antidotum na gniew

Według nauczycieli duchowych Wschodu nasz rozwój powinien dążyć do odczuwania ciągłego współczucia. Wobec siebie, wobec innych, wobec wszystkiego. To doświadczenie nie jest możliwe, gdy okazujemy gniew lub tłumimy go w sobie.

Siła współczucia

Siła współczucia

Im bardziej uciekasz przed cierpieniemi lękiem, tym bardziej je potęgujesz. Podczas ośmiotygodniowego Treningu Współczucia wobec Siebie Samego dowiesz się, jak zaakceptować negatywne emocje, zamiast je tłumić. Tekst: Joanna Giza