Tag: strata bliskiej osoby

Możesz odejść, bo cię kocham – cykl spotkań o sensie

Wydawnictwo Zwierciadło i Centrum Myśli Jana Pawła II zapraszają 16 marca o godz. 18:00 na pierwsze „Spotkanie o sensie” – cykl comiesięcznych spotkań, podczas których będą poruszane tematy związane z sensem życia i śmierci. Wezmą w nich udział znani dziennikarze, autorzy książek, psychologowie, psychoterapeuci, duchowni i osoby świeckie. Wstęp wolny!

Tomasz Srebnicki – porady: Jak bez niego żyć?

Radząc sobie ze stratą, próbujemy często myślami opanować szok, w którym się znajdujemy, oddalając od siebie emocje.- mówi ekspert SENSu Tomasz Srebnicki – psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.

Filmoterapia: „Sekrety morza”

Czy bajka może być też terapią dla dorosłych? Na pewno jest okazją, by spotkać się ze swoim wewnętrznym dzieckiem. Film „Sekrety morza” komentuje IZABELA WOŻYŃSKA-WIĘCH, psycholog z PORADNI CENTRUM-JA.

przezywanie zaloby

Żałoba po stracie bliskiej osoby

Każdy z nas inaczej przeżywa bolesną stratę. Psychologowie, którzy pracują z ludźmi w żałobie, zauważyli, że ludzka żałoba najczęściej pojawia się w 8 odsłonach.

Strata nienarodzonego dziecka – jak pomóc rodzicom

Rodzice, którzy utracili nienarodzone dziecko, najczęściej borykają się z tym problemem sami. Nie musi tak być. O ich sytuacji oraz przeżywaniu straty opowiada Małgorzata Ostrowska-Czaja, Prezes Fundacji Przetrwać Cierpienie, organizator Pierwszej Ogólnopolskiej Konferencji Naukowo-Medycznej „Aspekt prawny, medyczny i psychologiczny rodziców po stracie dzieci”.

etapy zaloby

Jak przeżyć stratę?

Ludzka psychika zna sposoby, żeby poradzić sobie z bólem. Szczególnie dotkliwy jest on, kiedy doświadczamy straty. Umiera ktoś bliski, przeżywamy koniec związku, żegnamy się z jakimś aspektem siebie, doznajemy poważnej straty finansowej. Istnieje 5 etapów przeżywania żalu z powodu straty.

Przeżyć stratę bliskiej osoby

Śmierć bliskiej osoby jest początkiem naszego cierpienia. My zostajemy i musimy zmierzyć się z trudnymi emocjami i uczuciami, które występują po śmierci bliskiego człowieka. Dopiero doświadczając żałoby, możemy tak naprawdę dowiedzieć się, czym jest strata.

Przeżywanie żałoby – kolejne etapy

Przed nami 1 i 2 listopada – Dzień Wszystkich Świętych oraz tzw. Święto Zmarłych (Dzień Zaduszny). Jest to czas, w którym jesteśmy bardziej refleksyjni, wspominamy tych którzy odeszli, tych z którymi zostaliśmy rozdzieleni. Zadajemy sobie pytania o sens istnienia, zastanawiamy się nad przemijaniem, śmiercią, egzystencją.