Tag: świadomość

Praca domowa z życia w związku

Praca domowa z życia w związku

Weekend to dobry moment, by zająć się swoim związkiem. W tygodniu czas płynie zbyt szybko, by pobyć z partnerem trochę bardziej niż szybkie śniadanie i późna kolacja. Dlatego w weekend warto to nadrobić.

rozpraw się z gremlinem

Wewnętrzny krytyk – Rozpraw się z Gremlinem

Wciąż ostrzega, a raczej straszy. Pogania i zabrania. A ty słuchasz i cierpisz. I jeszcze uważasz, że wszystkie te osądy i pretensje wymyślasz ty. Pora rozpoznać i pokonać wroga!

komunikacja

8 rad na temat komunikacji

Największym problemem w komunikacji jest złudzenie, że ona miała miejsce, powiedział George Bernard Shaw. Dobra komunikacja może być znacznie trudniejsza, niż sobie wyobrażamy.

Zrozumieć siebie: Lustereczko, powiedz

Zrozumieć siebie: Lustereczko powiedz

Tym razem nie chodzi o urodę. Raczej o to, że wszystko, co dociera do nas z zewnątrz, to lustro, metafory naszego wewnętrznego świata. Trzeba tylko uważnie patrzeć i nauczyć się je odczytywać. Tak możemy nawiązać kontakt z zepchniętymi w cień częściami siebie, poszerzyć swoje pole widzenia i rozumienia świata.

Małgorzata Foremniak: W życiu piękne są tylko chwile

Nie chcę szybko! – oznajmia Małgorzata Foremniak. – Teraz lubię się zatrzymać i spojrzeć na spadający z drzewa liść. Lubię wchodzić w swój świat i w nim sobie posiedzieć. Czy Hani Halek udało się na moment zagościć w tym świecie?

Pomyśl o czym myślisz

Pomyśl o czym myślisz

Mamy około 6 tysięcy myśli dziennie, które składają się na nasz wewnętrzny dialog. Większość z nich powtarzamy i zazwyczaj nie są one nasze i nam nie służą. Jesteś tego świadoma?