Tag: trudne rozmowy

Trudne wyznania w związku

Niektóre wyznania można uznać za ryzykowne. Może jednak warto się niekiedy przełamać?

problemy z komunikacja w zwiazku

Problemy z komunikacją w związku

Amerykański coach Mike Bundrant podaje poniższe wzorce komunikacyjne, które według niego najczęściej doprowadzają do kryzysów w związku. Są one automatyczne i łatwe do zidentyfikowania.

Reagowanie w trudnych sytuacjach

Jak wyjść z sytuacji trójkąta dramatycznego? Po pierwsze, skup się na potrzebach wszystkich uczestników relacji. Po drugie, zacznij brać odpowiedzialność za swoje myśli, słowa i wybory. Przed nami lekcja siódma.

Jak rozmawiać o trudnych sprawach?

Słyszysz: „Musimy pogadać.”. Co odczuwasz? Lekkie zaniepokojenie, stres, gotowość do konfrontacji, skłonność do wycofania się? Nie wszystkie rozmowy są łatwe i przyjemne. Zdarza się, że trzeba wyjaśnić trudniejsze kwestie. Jak to robić skutecznie i tak, żeby się z tym dobrze czuć?