Tag: walka z przeziębieniem

Odporność w zimie

Odporność na zimę

Łamanie w kościach? Ból gardła? Zanim pobiegniesz do apteki, przejrzyj spiżarnię, lodówkę albo wybierz się do najbliższego warzywniaka. W walce z przeziębieniem postaw na domowe sposoby.

Suplementy diety

Sposoby na przeziębienie – suplementy diety

Szczepionki przeciwko grypie, częste mycie rąk, zdrowa dieta bogata w warzywa i witaminy, regularna aktywność fizyczna – to najlepsza recepta na zdrowie w sezonie jesienno-zimowym. Jednak czasami nawet te osoby, które prowadzą najzdrowszy tryb życia, zaczynają chorować. Czy zażywać suplementy diety, a jeżeli to jakie?