Tag: wyrażanie potrzeb

Czy to już depresja?

Zatkane zatoki, ból całego ciała, ból w klatce piersiowej, szara cera, uporczywe bóle głowy, niewyjaśnionego pochodzenia, urazy stawów, przewlekła choroba tarczycy czy kłopoty ze snem – to tylko kilka z możliwych objawów, których nie identyfikujemy z naszym stanem psychicznym.

Co daje empatia?

Empatia powoduje, że zamiast brać słowa i zachowania innych ludzi osobiście, cały czas utrzymujemy świadomość, że to, co inni mówią, jest opowieścią o nich samych, nie o nas.

Style porozumiewania się w pracy

Kobiety różnią się od mężczyzn. Mamy na przykład inne brzmienie głosu, inaczej mówimy, inaczej słuchamy. Dzięki temu intrygujemy się wzajemnie. Jednak komunikacja w firmie może na tym ucierpieć. Kluczem do porozumienia jest świadomość naszych różnic.

Warto być egoistą

Z pustego i Salomon nie naleje. Jeżeli nie dbam o siebie, nie sprawiam sobie przyjemności, nie mam dobrego mniemania o sobie, to strasznie trudno będzie mi coś dać partnerowi – mówi psychoterapeuta Andrzej Wiśniewski.