Tag: wyrażanie siebie

Ochronić siebie

Jak nauczyć się cierpliwości i wytrwałości, szacunku do siebie i swoich pragnień, miłości do rzeczy prostych, otwartości i spontaniczności? Jak dziś realizować marzenia, znaleźć szczęście? Trudna sztuka. Ale może się udać, jeśli właśnie sztukę potraktujemy poważnie i zrobimy dla niej miejsce w swoim życiu – uważa coach Małgorzata Marczewska.

Czakra gardła: wyrażanie siebie

Ośrodek wyrażania siebie i powołania. Informuje o tym, czy praca, jaką wykonujemy, jest zgodna z naszym powołaniem i potencjałem. Chcesz się tego dowiedzieć? Skup się na gardle!

szczerosc w komunikacji

Skuteczna komunikacja – szczerość

Szczerość to nie tylko prawdomówność. Źródłem szczerości jest postawa otwartości wobec samego siebie i innych ludzi. Ona zasadza się na szacunku i uczciwości, a także na prawie do wyrażania siebie. Szczerość pomaga w skutecznej komunikacji.

Jak ożywić wypartą część JA?

Bliskość jest jakby przeglądaniem się w sobie. Kiedy wzajemnie odzwierciedlamy uczucia, dotykamy harmonii i zgody. Jednak kiedy w dzieciństwie nasze uczucia są zakazywane lub lekceważone, nie jesteśmy w stanie usłyszeć pełnego zestawu ich dźwięków. Jakaś część z nas pozostaje obojętna i odrętwiała. Głucha. Można ją ożywić?

Szlakiem dawnych osadników

Najstarsza muzyka Ameryki ma w sobie ton cierpienia i potęgę nadziei. Protestanckie hymny białych ludzi zasiedlających nowe ziemie wcale nie należą do przeszłości. Można poddać się ich mocy – w Warszawie, w Klasztorze Dominikanów.