Tag: zachowania agresywne

15 symptomów toksycznej relacji

Na świecie znowu wiosna, przybywa nam energii i ochoty na nawiązywanie nowych znajomości. Dla wielu osób może to być naprawdę piękny czas, dla singli szansa na nowy rozdział w życiu.

Jak powiedzieć szefowi, by nie podnosił głosu?

Jak często słyszałaś od przejętej twoim problemem koleżanki: „To powiedz, że masz tego dość”, „Powiedz jej, żeby ci pomogła”? Zapewne czułaś wtedy przez skórę, że tego typu wskazówki nie zaprowadzą cię w nowe miejsce. Bo co powiedzieć, to zazwyczaj wiemy, nie wiemy jednak jak… Coach Ewa Mażul zaradzi temu problemowi.

Hanna Samson: Francuska lekcja

Na studiach uczono mnie, że frustracja wywołuje agresję. To oczywiste, że złościmy się, gdy coś przeszkadza nam osiągnąć cel lub utrudnia zaspokojenie potrzeb. Dzieje się to automatycznie, bo czy można reagować inaczej? Można. Na własne oczy widziałam we Francji.

Mechanizmy komunikacji: bojowy ton

Czasem, chcąc zawalczyć o swoje, posługujemy się bojowym tonem, bo jesteśmy przekonani, że odbiorca będzie się z nami bardziej liczył. Jednak opresyjne mechanizmy komunikacyjne przynoszą skutek zgoła odmienny. W rzeczywistości jesteśmy bliżej zaognienia sytuacji niż znalezienia rozwiązania korzystnego dla obu stron.

Jak zapobiec szkolnej agresji?

Prawie 50% uczniów podstawówek jest obrażana, co czwarty zostaje wykluczony

z grupy, a co dziesiąty bywał nękany. To wnioski z najnowszych badań Ośrodka

Rozwoju Edukacji. Szkolna agresja rozgrywa się nie tylko na boiskach i korytarzach. Coraz częściej dochodzi do niej także w świecie wirtualnym. Co mogą zrobić rodzice?

Tomasz Srebnicki: Jestem zła

Często źródłem złości są przekonania na temat przekraczania naszych granic. – mówi ekspert SENSu Tomasz Srebnicki – psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.

przemoc w zwiazku

Osoby stosujące przemoc – czy można im pomóc?

Skłonność do stosowania przemocy ma w większości przypadków podłoże psychologiczne i środowiskowe. A to oznacza, że osobom stosującym przemoc można pomóc. W jaki sposób?

1 Udostępnień
przemoc_szkolna

Skąd się bierze szkolna przemoc?

Przemoc nie pojawiła się w naszej szkole przypadkiem. Nie przywędrowała wraz z wirusem grypy ani z ospą wietrzną z sąsiedniego miasteczka. Po prostu jest. W mniejszym czy większym stopniu, w różnych odmianach pojawia się w szkole każdego dnia. Zwykle już przed pierwszym dzwonkiem.

Partner z problemami – jak mu pomóc

Dlaczego kobiety tkwią w trudnych związkach? Na pytanie, jak pomóc mężczyźnie z problemami, odpowiada ekspert SENSu Tomasz Srebnicki – psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.

agresja w zwiazku

Agresja w związku – życie w cyklu przemocy

Prawdopodobnie każdy z nas zna osoby uwikłane w związek, w którym pojawia się przemoc mniej lub bardziej nasilona. Rodzina, znajomi, może ktoś w sąsiedztwie… widzimy powtarzające się przykre wydarzenia i niejednokrotnie krzywdę członków rodziny. „Dlaczego ona nie odejdzie?” – pojawia się często pytanie. „Po co w tym tkwi?!”. Agresja zaczyna się zwykle od drobnych sygnałów, a potem rozwija się i nasila, aż do rozmiarów zagrażających bezpośrednio zdrowiu i życiu. Jak to się dzieje?