Tag: zadbaj o siebie

Domowe SPA – odpręż się i odzyskaj wewnętrzny spokój

SPA to miejsce, w którym odnajdziesz prawdziwy relaks dla ciała i ducha. Zabiegi SPA służą przede wszystkim odprężeniu i odzyskaniu wewnętrznego spokoju, ale również korzystnie wpływają na urodę. Wiele takich zabiegów możesz wykonać samodzielnie we własnej łazience. Poznaj sposoby oraz kosmetyki, które pozwolą Ci poczuć się jak w luksusowym salonie.

Słoneczna terapia

„Spróbuj choć raz odsłonić twarz i spojrzeć prosto w słońce” – śpiewał Varius Manx. Do tego samego przekonuje Sungazing, metoda, która opiera się na starożytnej praktyce Indian, Azteków i Aborygenów. Ale czy można patrzeć słońcu w oczy, bezpiecznie i z pożytkiem dla zdrowia?