Tag: zbytnia krytyka

Krytyka – broń masowego rażenia

Kto z nas lubi być krytykowanym? Jakie emocje wywołuje w nas krytyka i czy faktycznie motywuje nas do wzrostu, doskonalenia? Kto samowolnie się jej poddaje?

3 Udostępnień

Jak mądrze krytykować? – Informacja zwrotna zamiast krytyki

Nie, jeśli jest podana w nieodpowiedni sposób i w niewłaściwym momencie. Psycholog Joanna Heidtman radzi, jak ją przekazywać i przyjmować bez zbędnych emocji. Oto pierwsza odsłona cyklu, dzięki któremu podszkolisz swoje kompetencje społeczne.

18 Udostępnień

Krytyka w Internecie: jak poradzić sobie z hejterem?

Prowadząc blog, wypowiadając się na forach dyskusyjnych czy komentując wpisy na Facebooku, jesteśmy narażeni na złośliwe żarty czy krzywdzące opinie, które potrafią nie tylko wyprowadzić z równowagi, ale i zranić. Jak na nie reagować?

Nie obwiniaj – 6 wskazówek

Obwinianie jest jednym z najbardziej powszechnych i szkodliwych wzorców, które dotykają związki i rodziny. Obarczanie poczuciem winy może zniszczyć dobre małżeństwo, spustoszyć wieloletnią przyjaźń, destrukcyjnie wpłynąć na psychikę dziecka. Jak nie obwiniać?