Tag: zdrowe odżywianie dziecka

Rodzice nie mają pomocy w zakresie zdrowego żywienia dzieci

Aż 78 procent polskich matek nie ma wsparcia ze strony profesjonalistów w zakresie zdrowego odżywiania dzieci, a wiedzę na ten temat czerpie głównie z internetu. To wyniki najnowszego badania, przeprowadzonego w Polsce na zlecenie marki Beko. Ta sytuacja już wkrótce może się zmienić, dzięki zainicjowanej przez firmę kampanii, do której zaprosiła dietetyków i piłkarzy klubu FC Barcelona.

Zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci

Jako rodzice odpowiedzialni za prawidłowy rozwój swojego dziecka pamiętajcie o tym, aby podawać maluchowi pożywienie bogate w wartości odżywcze.

Co dać dziecku do szkoły na drugie śniadanie?

To wcale nie muszą być kanapki. Ale mogą, pod warunkiem że ich podstawą będzie dobry, żytni chleb. Najważniejszy jest smak i energia, jaką takie śniadanie da nam na cały dzień w szkole. Albo pracy…

Drugie śniadanie dla dziecka

Dieta polskich dzieci nie jest doskonała, większość jada tylko kilka produktów z piramidy zdrowego żywienia, które nie są w stanie zaspokoić potrzeb żywieniowych rosnącego organizmu. Co więcej, wiele starszych dzieci nie je nic przed wyjściem z domu a zamiast zdrowego drugiego śniadania je baton albo przekąskę kupioną po drodze  do szkoły. Tymczasem dieta ma kluczowe znaczenie w rozwoju dziecka oraz  
warunkuje przyswajanie wiedzy podczas lekcji. 

Gdy dziecko chce być wegetarianinem: jak mądrze to zrobić?

Wegetarianizm budzi skrajne emocje, zwłaszcza wśród zatwardziałych „mięsożerców”. Co jednak zrobić, gdy nasze nastoletnie dziecko uprze się, by zostać wegetarianinem? Przede wszystkim nie wpadajmy w panikę! Dieta bezmięsna jest bowiem całkowicie bezpieczną formą żywienia, jeśli oczywiście młody człowiek przejdzie na nią świadomie oraz pod czujnym okiem rodziców.