Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Wróżby Diety

shutterstock
shutterstock
29 kwietnia 2014 in Zdrowie by redakcja

Cholesterol na marginesie substancji odżywczych

Postrzeganie cholesterolu w zbiorowej świadomości społecznej nacechowane jest wyłącznie negatywnie. Jeśli pacjent dowiaduje się, że ma wysoki poziom cholesterolu, ma przed oczami wizję wielu groźnych dla zdrowia – a nawet życia – chorób. Tymczasem cholesterol nie jest wyłącznie złą substancją, której powinniśmy się pozbyć z organizmu. W rzeczywistości, pomimo że występuje na marginesie substancji odżywczych, jest bardzo ważny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

Strefa zakupów - odwiedź Butik.Zwierciadlo.pl

Mity na temat cholesterolu

Cholesterol jest uważany za jedno z największych zagrożeń dla zdrowia i życia człowieka. Nie jest to do końca prawdą. Rzeczywiście, wysoki poziom tzw. złego cholesterolu prowadzi do odkładania się w naczyniach krwionośnych złogów tłuszczu, prowadzących do zapchania światła żył i miażdżycy. Nieleczony cholesterol może powodować również zagrażający życiu udar czy zawał. Niemniej sam cholesterol ze swojej natury rzeczy nie jest wyłącznie zły. Można mówić o tzw. dobrym cholesterolu, który jest substancją niezbędną dla naszego organizmu i prawidłowego działania wszystkich narządów wewnętrznych.

Jest to związane z tym, że cholesterol jest substancją odżywczą, stanowiącą budulec komórek i hormonów. Cholesterol produkowany jest w organizmie człowieka, ale część tego rodzaju substancji wchłaniana jest z pokarmu, który na co dzień spożywamy. Niedobór cholesterolu może stanowić zagrożenie dla funkcjonowania organizmu człowieka.

Poziom dobrego i złego cholesterolu

Wykonując laboratoryjne badania krwi, możemy zbadać poziom cholesterolu w naszym organizmie. Najlepiej, aby wykonać szczegółowe badanie z wyszczególnieniem tzw. dobrego i złego cholesterolu. Zły cholesterol w wynikach badań laboratoryjnych określany jest skrótem LDL. Jeśli lekarz interpretujący wyniki badań mówi, że pacjent ma wysoki cholesterol, ma na myśli nadmiar cholesterolu typu LDL. Przekłada się to na powstanie zagrożenia miażdżycą, zawałem czy udarem mózgu, bowiem złogi cholesterolowe w takim przypadku blokują przepływ krwi do naczyń. Zły cholesterol w konsekwencji prowadzi do zwężenia i zamknięcia tętnic, a nieleczony – nawet do śmierci pacjenta. Dlatego też tak ważne jest zadbanie o swój cholesterol i redukowanie ilości „złego”. Dieta będzie przy tym niezbędnym czynnikiem sprzyjającym leczeniu. Jeśli jednak naturalnie chcemy zadbać o swoje naczynia krwionośne, możemy przyjmować tylko raz dziennie preparaty takie jak Cholester. W składzie ma wyłącznie naturalne preparaty, niepowodujące u pacjentów negatywnych skutków ubocznych.

U zdrowych ludzi norma maksymalna całkowitego cholesterolu, bez rozbijania go na dobry i zły cholesterol, wynosi 100 mg/dl. Z kolei, dobrego cholesterolu (HDL) w organizmie człowieka powinno być odpowiednio dla kobiet i mężczyzn – maksymalnie 50 mg/dl oraz 40 mg/dl.


Sprawdź promocje na Butik Zwierciadlo.pl

Pregnant Woman Eating Strawberry at home. Healthy Food Concept. Healthy Lifestyle. Diet

Odżywianie w trakcie ciąży – co jeść, a czego unikać?

Sposób odżywiania ma nie tylko wpływ na płodność, ale też prawidłowy rozwój ciąży i samopoczucie przyszłej mamy. Poszczególne składniki odżywcze mają wielką moc i są ...
pamiec_tyt

Ćwiczenie pamięci – jak lepiej zapamiętywać?

Szybkie tempo życia, podobnie jak zatracanie się w smartfonach, nie sprzyja poświęcaniu czasu na ćwiczenia umysłu. Trudno się dziwić, że zamiast główkować nad sudoku, wolimy ...
klamki_dzwonki_900x500

Magdalena Knedler – dziewczyna, która igra z konwencjami

Na literackie salony weszła jak burza i od razu zdobyła serca czytelników! Najpierw był debiut „Pan Darcy nie żyje” - powieść nawiązująca do twórczości słynnej ...
1

Recykling, czyli kilka słów o tym, dlaczego warto wybierać opakowania przyjazne środowisku

Woda mineralna sprzedawana jest najczęściej w plastikowych butelkach. Są one poręczne, lekkie i łatwo dostępne. Po butelkowaną wodę sięgamy niemal codziennie, by nawodnić organizm, warto ...
list3

Bliskość w rodzinie: relacje między mamą a córką

Kochana Maju! Przekonałaś mnie – już nie będę się wymądrzać, ale wiedz, że jestem z Tobą i nie pozwolę Ci się tak łatwo poddać.
zamknij [x]

POLECANE KSIĄŻKI