Czyste zatoki

Corbis

reklama

Kto raz miał zapalenie zatok, ten dobrze wie, jak przykra jest to dolegliwość. Ból, gorączka, zatkany nos. Nie mówiąc już o nawrotach tej choroby… Zatoki można skutecznie wyleczyć. Jak? – wiedzą nasi eksperci.


Dr Marek Bardadyn, naturoterapeuta
Zapalenie błony śluzowej zatok przynosowych wywołuje ból i poczucie rozpierania w okolicy szczękowej lub nadoczodołowej, a także bóle głowy i gorączkę. Objawy te szczególnie nasilają się podczas podróży samolotem. Nawracające stany zapalne mogą mieć różne przyczyny i dlatego wymagają innego leczenia.
Jeśli np. powodem jest skrzywienie przegrody nosa (co utrudnia odpływ wydzieliny), często jedynym ratunkiem bywa zabieg chirurgiczny. W przypadku zaburzających drożność nosa polipów (na ogół także konieczna staje się operacja) polecam regularne zażywanie granulek leku Thuja 5CH – 2 razy dziennie po 3 granulki. Specyfik ten dość szybko odblokowuje zatoki nie tylko w świeżych zmianach, ale i w przewlekłych. Leczenie może potrwać nawet 3−4 miesiące. Warto się mu poddać, bo przywrócenie swobodnego oddychania przez nos zmniejsza ryzyko infekcji gardła i oskrzeli. Sprzyjające zapaleniom zatok zatkanie nosa może też być skutkiem alergii. Wtedy najkorzyst-niejsze będzie zażywanie zapobiegawczo i leczniczo po 2−5 granulek Calcarea carbonica 9CH raz dziennie w zależności od nasilenia objawów.
Przy ostrym zapaleniu zatok przepisuję lek o nazwie Luffa D6, najlepiej w kroplach. Stosujemy go po 10 kropli początkowo co 2 godziny, a potem 3 razy dziennie. W zapaleniu przewlekłym lepiej się sprawdzi Cinnabaris 9CH (po 3 granulki raz−dwa razy dziennie przez 1−2 tygodnie).

Dodatkowo przed snem doradzałbym inhalacje z dodatkiem olejków miętowego i eukaliptusowego, także skrapianie nimi poduszki. Osobom, które często mają problem z zatokami, radziłbym także wprowadzić do diety produkty zawierające składniki pobudzające układ odpornościowy. Będą to: jeżyny, maliny, jeżówka wąskolistna i purpurowa, cebula, marchew, kasza jaglana, chrzan, słonecznik, majeranek i lukrecja.
Łyczek na wzmocnienie
Regularnie pijmy mieszankę (po 50 g) z liścia szałwii, kwiatu rumianku, liścia babki lancetowatej i owocu róży. Łyżkę stołową ziół zalewamy szklanką wrzątku, parzymy 20 minut. Pijemy 2 razy dziennie. Pomaga walczyć z objawami zapalenia zatok, ale także stymuluje układ odpornościowy, działa przeciwzapalnie i poprawia krążenie krwi.

Gabinet dr. Marka Bardadyna: tel. (22) 833 71 18; więcej informacji: www.drbardadyn.com

Dr n. med. Ocz Batyn, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny orientalnej
Swoiste zapalenie zatok zdarza się rzadko. O wiele częściej chorobę wywołuje nieleczony alergiczny nieżyt nosa albo niedoleczony katar. Na kłopoty z zatokami narażone są osoby, które często mają zimne dłonie i stopy. U nich bowiem zmienia się położenie energii Chi (jedna z trzech podstawowych energii, inne to Shara i Badghana) i dochodzi do zablokowania zewnętrznych i wewnętrznych kanałów energetycznych żołądka, jelita grubego i pęcherza. Aby przywrócić równowagę w organizmie, trzeba usunąć nadmiar wilgoci z tkanek i dodać im energii. Wtedy także ociepli się element Badghana i zatoki zaczną się m.in. oczyszczać ze zbyt gęstego, skażonego bakteriami śluzu.

Jak rozgrzać organizm? Wielokrotnie już o tym wspominałem, więc teraz tylko w skrócie: jedz-my regularnie ciepłe, lekkie zupy z warzyw i mięsa, dodawajmy do potraw m.in. kurkumę, imbir, cynamon, pijmy ciepłe, niegazowane napoje. Unikajmy używek, nabiału, tłustych, ciężko strawnych pokarmów.

Pomoc domowa

  • Inhalacje (nawilżają śluzówki i działają przeciwzapalnie). Do filiżanki wrzątku dodajemy 5 kropli Amolu. Nos trzymamy nad naczyniem, usta zaś poniżej jego krawędzi. Przez 5 minut robimy powolne głębokie wdechy nosem i wydechy ustami. Zabieg wykonujmy co najmniej rano i wieczorem.
  • Kompresy (odblokowują kanały energetyczne, pomagają usuwać toksyny). 5–6 ciemnych bawełnianych szmatek o tych samych wymiarach „smażymy” na patelni na tłuszczu zwierzęcym, najlepiej łoju. Odciskamy, układamy w stos i przykładamy w trzech miejscach: poniżej karku, poniżej pępka oraz na krzyż. Kompresy robimy przed snem.

Dr Ocz Batyn przyjmuje w Gabinecie Pomocy Zdrowotnej w Warszawie przy ul. Bednarskiej 26/1, tel. (22) 826 97 76 oraz 0-603 33 60 95; e-mail: ochbatyn@yahoo.com

Dr Partap S. Chauhan, specjalista medycyny ajurwedyjskiej z Instytutu Jiva Ayurveda w Faridabadzie w Indiach
Zatoki przynosowe to przestrzenie w kościach czaszki wypełnione powietrzem. Mają połączenie z nosem i wszystko, co go podrażnia, a więc m.in. infekcje i alergie, ma na nie wpływ. Jeśli w zatokach dojdzie do uwięzienia powietrza i wydzielin, wzrasta w nich ciśnienie, co objawia się bólem. W przypadku zatok czołowych boli czoło, szczękowych − górna szczęka i zęby, czasem też policzki; sitowych − oprócz bólu między oczami może pojawić się obrzęk tkanek wokół oczu, a także ból nosa, uczucie jego zatkania; przy problemach z klinowymi zaś − ból uszu, szyi i czubka głowy.

Nawet jeżeli dolegliwości nie są zbyt przykre, jak bywa w początkowej fazie choroby, nie wolno ich lekceważyć. Nieleczone mogą bowiem doprowadzić do poważnych powikłań, m.in. zmniejszenia ognia trawiennego, obrzęków, schorzeń oczu, a w skrajnych sytuacjach nawet do utraty węchu, wzroku czy słuchu.
Aby uniknąć kłopotów z zatokami, trzeba wystrzegać się zimnych kąpieli, a przede wszystkim moczenia i wychładzania głowy.

Odblokuj nos

  • Podczas infekcji płucz nos 2−3 razy dziennie letnim roztworem kurkumy (szczypta na ½ szklanki wody), bo to niweluje stan zapalny.
  • Na wysięki z nosa wdychaj dym z palonej kurkumy (palimy przyprawę na łyżce) − zmniejsza wydzielinę i ułatwia oddychanie.
  • Całkowicie zablokowany nos udrożni proszek przygotowany z mielonego cynamonu, kardamonu i pieprzu (1:1:1). Należy go wciągać najpierw jedną, potem drugą dziurką dwa razy dziennie. Nie jest to zbyt przyjemne, ale skuteczne − m.in. wywołuje kichanie, co pomaga pozbyć się zalegającej wydzieliny.

Pracownia Dobrego Zdrowia, ul. Racławicka 28, Warszawa, tel. (22) 646 04 62, www.pracownia.waw.pl, oraz Jiva Ayurveda Polska, tel. (22) 751 97 97, www.jiva.com, www.ajurweda.pl