Grupa krwi a dieta

123rf.com
grupa krwi a dieta

Moi przodkowie przed tysiącami lat prowadzili osiadły, spokojny tryb życia.
Skąd o tym wiem? Wyjawiła to moja krew. A jaki jest twój rodowód?


Gdy kilka lat temu nikt nie mógł znaleźć przyczyn mojego złego samopoczucia, zmęczenia, apatii, napadów duszności, a wyniki badań nie wykazywały niczego złego – lekarz przepisał mi witaminy i suplementy. Udałam się do apteki z plikiem recept. Chyba kiepsko wyglądałam, bo pani farmaceutka, zdejmując kolejne specyfiki z półek, spytała z troską: „A jaką ma pani grupę krwi?”. „Nie wiem” – odpowiedziałam zgodnie z prawdą. „To niech pani sobie zbada krew i kupi książkę dr. Petera J. D’Adamo »Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi«. Przestanie pani chorować, a dodatkowym efektem będzie zrzucenie kilku kilogramów”.

„Co ma grupa krwi do tego, co jem?” – pomyślałam. Ale zaopatrzyłam się w stosowne książki i zrobiłam badania. Zaczęłam jeść zgodnie z tym, co „mówi” moja krew. I choć oznaczało to dla mnie niemałą rewolucję (odstawienie mięsa i nabiału), zmiany starałam się wprowadzać stopniowo, tak by naturalnie weszły mi w nawyk.

Artykuł pochodzi z archiwum magazynu SENS

ZOBACZ AKTUALNE WYDANIE »