Jak odchudzają się Polacy

fot.123rf

Otyłość jest przewlekłą chorobą metaboliczną, będącą następstwem zaburzenia stosunku ilości energii spożytej do wydatkowanej. Uznaje się ją za podstawowy czynnik ryzyka wielu chorób przewlekłych oraz przedwczesnej śmierci.
Nadwagę i otyłość można uznać za epidemię XXI wieku. W 2008 roku ponad 1,4 miliarda osób na świecie, czyli 35% populacji charakteryzowało się nadmierną masą ciała. Spośród nich ponad 200 milionów mężczyzn i prawie 300 milionów kobiet było otyłych, co łącznie stanowiło 11% wszystkich ludzi na świecie. Ilość osób z nadmierną wagą zwiększa się systematycznie. Dane GUS pokazują, że BMI wyższe niż 25 ma co druga osoba w Polsce. Wprowadzenie realnych zmian żywienia wymaga rzetelnej i aktualnej wiedzy na temat nadwagi i otyłości oraz czynników na nie wpływających.

reklama

Jakie stosujemy diety? Dlaczego zaczynamy się odchudzać? Kiedy występuje efekt jo-jo? Czy odchudzając się możemy liczyć na wsparcie otoczenia?

Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w raporcie na temat odchudzania Polaków.

Źródło: Vitalia.pl