Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Księgarnia Sklep Cyfrowy

Jak zwalczać krępujące problemy trawienne – wrażliwe jelita

27 kwietnia 2017 in Artykuły Sponsorowane, Zdrowie by redakcja


Bóle brzucha, skurcze żołądka, wzdęcia i inne zaburzenia ze strony układu pokarmowego – któż ich nie zna? Statystyki jednoznacznie definiują ten rodzaj dolegliwości, jako jeden z najczęściej występujących wśród Polaków. Szacuje się, że jest to problem aż 62% osób w wieku 15-65 lat, a zatem można powiedzieć, że jest to jedno z największych wyzwań dla lekarzy pierwszego kontaktu oraz specjalistów. Szczególnie, że wiele osób dość długo bagatelizuje dolegliwości działając jedynie doraźnie.

Mamy problem z układem pokarmowym

Liczby nie kłamią, cytowany we wstępie raport (Opinion Way, 2011, Abdominal Pain in Poland) informuje, iż w ciągu roku odnotowuje się ok. 160 milionów różnych przypadków bólów brzucha u blisko 17 mln polskich pacjentów. Większość, bo ok. 104 mln przypadków bólu, jest związana z układem pokarmowym. Warto w tym miejscu uświadomić sobie jego znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Układ trawienny pozostaje bowiem w ścisłej relacji z innymi narządami, np. z mózgiem (oś mózgowo – jelitowa), a zatem zdrowe jelita mają wpływ nie tylko na nasz apetyt, ale także na kondycję, samopoczucie i układ odpornościowy.

Dolegliwości na tle czynnościowym

Biorąc pod uwagę skalę problemu należy przyjrzeć się bliżej typowym objawom, przyczynom oraz metodom zapobiegania i leczenia. Przede wszystkim warto wiedzieć, że wzdęty brzuch, bóle, skurcze mogą oczywiście wynikać z przyczyn organicznych, czyli związanych z konkretnym schorzeniem. Jednakże zdecydowanie częściej są to zaburzenia na tle czynnościowym, a zatem nie stwierdza się odchyleń w badaniach laboratoryjnych, obrazowych, endoskopowych ani morfologii narządów. W praktyce oznacza to, że w wielu przypadkach trudno jest znaleźć bezpośrednią przyczynę problemu (np. zespół jelita drażliwego). Nie bez powodu za „winowajcę” uważa się tryb i tempo życia, które charakteryzują się m.in. narażeniem na stres, nieracjonalnym odżywianiem, złą dietą, brakiem aktywności fizycznej.

Krępujące i bolesne objawy

Zacznijmy jednak od typowych objawów, które niestety są nie tylko uciążliwe, męczące, ale bardzo często dezorganizują, utrudniają czy wręcz uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Jak to jest możliwe? No cóż, wyobraźmy sobie, że dokuczają nam dolegliwości takie jak bolesne skurcze żołądka, wzdęcia, odbijanie, częste gazy i zgaga… w biurze, w szkole, podczas spotkania biznesowego, na randce, gdziekolwiek. Poza oczywistym dyskomfortem fizycznym odczuwamy skrępowanie, obawę. Nic dziwnego, że przewlekłe i nawracające problemy trawienne bywają przyczyną izolowania się, ograniczania aktywności życiowej do minimum. Jeśli dodamy do tego częste absencje w pracy czy w szkole, pozornie „zwykle” bóle brzucha czy niestrawność stają się poważnym wyzwaniem i problemem społecznym.

Przyczyny dolegliwości gastrycznych

W tym kontekście niezwykle istotne staje się zdiagnozowanie przyczyn, dopasowanie skutecznych terapii i leków na ból brzucha oraz dolegliwości gastryczne. Jeśli chodzi o źródło problemu z reguły wymienia się:

  • uwarunkowania genetyczne,
  • tryb życia (szybkie tempo, zła dieta),
  • stres,
  • częste podróże i zmiany diety,
  • leki,
  • zaburzenia układu pokarmowego (np. zaburzona motoryka jelit, zwiększona ilość gazów jelitowych, stan zapalny).

Niestety bardzo często trudno jest znaleźć konkretną przyczynę, a krępujące gazy, odbijanie, bolesne skurcze i wzdęty brzuch dają się solidnie we znaki. W takich sytuacjach pacjent wędruje od lekarza do lekarza, próbuje leczyć się na własną rękę. Tymczasem problemem może być Dyspepsja (Niestrawność) Czynnościowa lub Zespół Jelita Drażliwego.

Dyspepsja czynnościowa dotyka ok. 20-30% populacji światowej, możemy więc znów mówić o problemie na bardzo szeroką skalę. Jeśli chodzi o przyczyny, niestety większość (ok. 60%) to zaburzenia czynnościowe. Dlatego w diagnostyce najważniejsza jest obserwacja własna pacjenta i wywiad lekarski, a objawy, na które zwracamy szczególną uwagę to:

  • poposiłkowe uczucie pełności,
  • wczesne uczucia sytości,
  • zgaga,
  • nudności, wymioty,
  • wzdęty brzuch,
  • ból i uczucie pieczenia w nadbrzuszu.

Należy jednak pamiętać, że dla stwierdzenia dyspepsji czynnościowej wymagany jest także przewlekły charakter dolegliwości (trwają co najmniej 3 miesiące, niekoniecznie w stałym nasileniu).

Zespół Jelita Drażliwego (IBS – Irritable bowel syndrome) to kolejny coraz powszechniej występujący problem ze strony układu pokarmowego. Objawy są uciążliwe, mają niekorzystny wpływ na jakość życia:

  • nawracający ból brzucha,
  • skurcze żołądka,
  • nadmierne i częste gazy,
  • wzdęcia,
  • nieregularne i niepełne wypróżnienia,
  • zaparcia i biegunki.

Dyspepsja? Zespół jelita wrażliwego? << Czytaj więcej.

Nie da się ukryć, że takie symptomy mogą odebrać radość życia, szczególnie, że na ogół występują „zespołowo”. Podobnie jak w przypadku dyspepsji w diagnostyce bardzo ważne jest monitorowanie objawów i ich okośrliczności, a także wykluczenie innych chorób. Dla rozpoznania IBS niezbędne jest spełnienie warunków, takich jak:

  • występowanie bólu lub dyskomfortu w jamie brzusznej przez co najmniej trzy dni w miesiącu w ciągu ostatnich trzech miesięcy,
  • obecność co najmniej jednego z następujących czynników:
  • lepsze samopoczucie wypróżnieniu,
  • objawy pojawiają się wraz ze zmianą częstości lub konsystencji wypróżnień.

Jak leczyć dolegliwości trawienne

Jak widać dolegliwości ze strony układu trawiennego są problemem na wielką skalę, często trudnym do zdiagnozowania, a jednocześnie bardzo uciążliwym w codziennym funkcjonowaniu. Dlatego tak istotna jest obserwacja i konsultacja lekarska, jak również skuteczne i bezpieczne leki na ból brzucha oraz inne objawy.

Oczywiście punktem wyjścia powinna być wizyta u lekarza, wręcz nieodzowna jeśli dolegliwości mają charakter nawracający. Z drugiej strony równie ważny będzie sprawdzony i skuteczny środek, który łagodzi krępujące i przykre wzdęcia, zgagę, skurcze itp. Odpowiedź na pytanie co na gazy, jak złagodzić piekący ból w nadbrzuszu i wzdęty brzuch znajdziemy m.in. na stronie Iberogast. Jest to jeden ze środków na zespół jelita drażliwego i dolegliwości trawienne. Na plus warto zapisać skład oparty na kompozycji 9 ziół leczniczych, są to:

  • ubiorek gorzki,
  • korzeń arcydzięgla,
  • kwiaty rumianku,
  • owoce kminku,
  • owoce ostropestu plamistego,
  • liście melisy lekarskiej,
  • liście mięty pieprzowej,
  • glistnik jaskółcze ziele,
  • korzeń lukrecji.

Wyciągi z tych roślin mają określone działanie – lecznicze, rozkurczające, łagodzące, dzięki czemu sprawdzają się w przypadku typowych dolegliwości:

  • ból i skurcze brzucha,
  • wzdęcia,
  • częste gazy,
  • uczucie pełności,
  • uczucie ciężkości,
  • zgaga i nudności.

Oczywiście nawet najbardziej skuteczny lek nie zwalnia nas z konieczności wizyty u lekarza, zwłaszcza, że jak piszemy we wstępie – układ pokarmowy ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu.

Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!


zamknij [x]

POLECANE KSIĄŻKI