Znajdź najlepszy sposób na łamliwe paznokcie

Zadbane dłonie i mocne paznokcie są naszą wizytówką oraz świadczą o zdrowiu. Niedobór witamin czy nieodpowiednia pielęgnacja mogą jednak sprawić, że paznokcie staną się łamliwe. Jak temu zapobiegać?
Popękana, matowa płytka, rozdwojone brzegi i suche skórki – wygląd dłoni bywa krępującym i uciążliwym problemem. Nasze paznokcie są narażone na wiele czynników, które osłabiają ich kondycję, a próbując zamaskować nieestetyczny wygląd, czasem tylko pogorszamy sprawę. Na szczęście płytki paznokci można łatwo wzmocnić.

Co niszczy paznokcie?
Każdego dnia nawet najprostsze czynności oddziałują na nasze ręce i paznokcie – regularne zmywanie czy stukanie w klawiaturę powoduje drobne uszkodzenia, czasem rozdwajanie się płytek. Jednak nie tylko urazy mechaniczne niszczą paznokcie, również nieodpowiednia dieta, uboga w witaminy i minerały osłabia cały organizm, co uwidacznia się również w wyglądzie paznokci: nierówna płytka czy przebarwienia powinny być sygnałem alarmowym. Często jednak jedyną reakcją jest nałożenie warstwy kryjącego lakieru lub popularnej hybrydy, która wprawdzie lepiej trzyma się paznokci, ale jednocześnie je osłabia.

Jak wzmocnić płytkę?
W walce o piękny wygląd paznokci niezbędne są witaminy i minerały przede wszystkim cynk, żelazo oraz aminokwasy zawierające siarkę – wpływają one na twardość i połysk płytki paznokcia. Składniki te można dostarczać organizmowi dzięki zbilansowanej diecie, bogatej w owoce morza, migdały czy pestki dyni i słonecznika, które są doskonałym źródłem cynku. Z kolei korzystne dla paznokci żelazo możemy znaleźć nie tylko w czerwonym mięsie, ale również w burakach czy produktach mlecznych. Jednak czasem okazuje się, że odpowiednia dieta mimo to nie przynosi wystarczających rezultatów.
Dlatego, aby mieć pewność, że dostarczamy organizmowi kompleksowej mieszkanki witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego wzrostu mocnych paznokci, najlepiej sięgnąć po suplementy diety skomponowane specjalnie dla naszych potrzeb, np. znany od lat Merz Spezial Dragees. Oprócz składników zapewniających gładkie i mocne paznokcie oraz ich szybszy wzrost, produkt ten zawiera szereg witamin poprawiających wygląd włosów i skóry. Taki miks gwarantuje odpowiedni poziom wszystkich niezbędnych dla wzmocnienia organizmu elementów.

Recepta na piękne paznokcie?
Mocne i zdrowe paznokcie nie wymagają od nas wielu wyrzeczeń, a jedynie trochę konsekwencji i odrobinę cierpliwości. Codzienna dawka witamin i minerałów, staranny manicure czy odpowiednie nawyki chroniące dłonie (np. zmywanie w lateksowych rękawiczkach) zagwarantują sukces – wtedy najmodniejsze w sezonie kolory będą zdobić nasze paznokcie, a nie tylko je maskować.