Byłam już na wielu terapiach, udało mi się rozwiązać sporo własnych problemów…

…i zauważyłam znaczną poprawę mojej kondycji psychicznej, ale czasami jestem bardzo smutna i pełna lęku. Czasami czuję się wręcz nieszczęśliwa i niezadowolona. Zastanawiam się, czy tak będzie już do końca życia. Moje dzieciństwo nie było łatwe, ale chciałabym, by w końcu przestało się to na mnie odbijać – odpowiada Katarzyna Miller i Suzan Giżyńska. 

Rusza Cinema Italia Oggi w kinie Muranów

Włoski Instytut Kultury oraz Kino Muranów po raz ósmy organizują przegląd najnowszych filmów z Półwyspu Apenińskiego: Cinema Italia Oggi. W ramach przeglądu będzie można obejrzeć najlepsze włoskie produkcje z ostatnich lat, filmy, które biły rekordy oglądalności, urzekły krytyków i zdobyły nagrody na licznych festiwalach. 

Co wpływa na utrzymanie prawidłowego ciśnienia?

Nadciśnienie jest jednym z głównych czynników ryzyka powstawania chorób sercowo-naczyniowych. Można je podzielić na nadciśnienie pierwotne i wtórne. Pierwotne może być wywoływane przez niektóre choroby (cukrzyca, nadwaga i otyłość, nieodpowiednia dieta – zawierająca nadmiar soli i cukry), nadużywanie alkoholu, stres i palenie papierosów.

Dlaczego właśnie teraz jesteś singielką?

Może boisz się bliskich relacji? Twoje wspomnienia z dzieciństwa, czy też późniejsze doświadczenia nie należą do najmilszych. Związek postrzegasz z perspektywy złych emocji, łączysz go z pojęciami zdrady, przemocy, oziębłości, huśtawki emocjonalnej itp. Nie chcesz sobie tego fundować w dojrzałym życiu.

Konkurs – do wygrania książki „Stulecie Winnych” z autografem!

Nowa produkcja Telewizji Polskiej „Stulecie Winnych” to serial oparty na motywach powieści Ałbeny Grabowskiej. Już teraz produkcja została okrzyknięta ogromnym sukcesem! A my mamy dla was specjalny konkurs – do wygrania cztery książki „Stulecie Winnych” wraz z autografem!

Byłam już na wielu terapiach, udało mi się rozwiązać sporo własnych problemów…

…i zauważyłam znaczną poprawę mojej kondycji psychicznej, ale czasami jestem bardzo smutna i pełna lęku. Czasami czuję się wręcz nieszczęśliwa i niezadowolona. Zastanawiam się, czy tak będzie już do końca życia. Moje dzieciństwo nie było łatwe, ale chciałabym, by w końcu przestało się to na mnie odbijać – odpowiada Katarzyna Miller i Suzan Giżyńska. 

Co wpływa na utrzymanie prawidłowego ciśnienia?

Nadciśnienie jest jednym z głównych czynników ryzyka powstawania chorób sercowo-naczyniowych. Można je podzielić na nadciśnienie pierwotne i wtórne. Pierwotne może być wywoływane przez niektóre choroby (cukrzyca, nadwaga i otyłość, nieodpowiednia dieta – zawierająca nadmiar soli i cukry), nadużywanie alkoholu, stres i palenie papierosów.

Osobiste anioły

Kiedy umierali, byli już młodymi mężczyznami. Michał za cztery miesiące skończyłby 21 lat, a Mateusz za niecałe dwa tygodnie 20. Do końca jednak znajdowali się pod opieką Domowego Hospicjum dla Dzieci im. ks. E. Dutkiewicza, bo zostali nią objęci blisko dekadę wcześniej, jeszcze jako mali chłopcy.

Sypialnia w odcieniu butelkowej zieleni – jak ją zaaranżować?

Jedni uważają ją za odważne i ekstrawaganckie rozwiązanie. Inni dostrzegają w niej efektowną alternatywę dla stonowanych kolorów skandynawskiego minimalizmu. Butelkowa zieleń to szlachetny odcień, nadający wnętrzom niepowtarzalnego charakteru. Jak z powodzeniem wkomponować ją w przestrzeń swojej sypialni? Zdradzamy kilka praktycznych wskazówek.

Premiera książki „Odzyskaj równowagę hormonalną”

Recepta jak zrozumieć fazy hormonalne i zapanować nad skokami hormonów za pomocą właściwego żywienia. Pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój. Poznaj proste przepisy na każdą porę dnia, dzięki którym odzyskasz równowagę! Książka „Odzyskaj równowagę hormonalną” jest dostępna w sprzedaży od 13.03.2019.

KONKURS Ziaja GdanSkin

Ziaja GdanSkin to 12 produktów do twarzy, ciała i włosów, inspirowanych nadmorską pielęgnacją. Linia polecana…

KULTURA

Otrzymujesz tę wiadomość ponieważ Twój adres został zapisany w naszej bazie osób zainteresowanych informacjami z Wydawnictwa Zwierciadło. aby nie otrzymywać wiadomości z grupy mailingowej Zwierciadlo.pl, wypisz się z niej, odwiedzając ten link