Paulina Młynarska - joga daje mi siłę i spokój ducha

Paulina Młynarska – joga daje mi siłę i spokój ducha

Znowu trzeba będzie sobie radzić. Znowu trzeba będzie być kreatywną, wymyślać wszystko od nowa, stawać na nogi. O tym jak poradzić sobie z wyzwaniami, które stawia przed nami pandemia (...)
Wstań, pościel łóżko i zadbaj o siebie. Jak żyć razem w odosobnieniu i utrzymać zdrowie psychiczne? 

Wstań, pościel łóżko i zadbaj o siebie. Jak żyć razem w odosobnieniu i utrzymać zdrowie psychiczne? 

Mamy prawo być sfrustrowani, czuć złość, niechęć do dzieci. Ale powinniśmy też popracować nad samokontrolą i kreatywnością  – mówi (...)
Siła prostych czynności. W codziennych rytuałach jest magia

Siła prostych czynności – w codziennych rytuałach jest magia

Zabiegani i bez energii – oto obraz większości z nas na progu wiosny. Zamiast winić za to przesilenie, zanurzmy się w codziennym rytmie. – Życie jest lepsze, kiedy nie staramy się zrobić (...)
Home Office w trybie 365

Home Office w trybie 365

Obecna sytuacja w ekspresowym tempie (na tzw. ASAP-ie) zmusiła nas do pracy zdalnej. I tak zaczęła się nieodwracalna zmiana cywilizacyjna – wszyscy sięgnęliśmy po nowe technologie i okazało się, że (...)
Koronawirus zmienił świat. Czy zmieni również nas? Rozmowa z psychoterapeutką Ewą Chalimoniuk

Koronawirus zmienił świat. Czy zmieni również nas? Rozmowa z psychoterapeutką Ewą Chalimoniuk

W sytuacjach kryzysowych wygrywają ci, którzy nie poddają się pesymizmowi, którzy są w stanie dopuścić stratę, ale jednocześnie skupiają się na tym, na co mają wpływ - mówi (...)
Kwietniowe wydanie miesięcznika "Sens" już w sprzedaży

Kwietniowe wydanie miesięcznika „Sens” z dostawą do domu

Wrażliwi to my! - tak brzmi temat wiodący kwietniowego numeru "Sensu". My, czyli ludzie, obdarzeni nadwrażliwym systemem nerwowym i nadaktywni mentalnie, ale też my, mieszkańcy dużych miast, (...)
JESTEŚMY NA FACEBOOKU Dołącz do nas