Psychologia 8 krótkich, dosadnych odpowiedzi, którymi zgasisz toksyka i gaslightera. Te słowa pomagają bronić swoich granic
Psychologia 9 oznak, że jesteś w związku z narcyzem i pora się ewakuować. Psycholożka wymienia najczęstsze zachowania toksycznego partnera
Psychologia Jak obsługiwać relacje z tymi, którzy diametralnie się od nas różnią? A może takich relacji w ogóle nie warto budować? Rozmowa z Ewą Stelmasiak
Styl Życia Jak nie przytyć w menopauzie? Carla Bruni, była modelka i była pierwsza dama Francji, ma na to sposób. Dość kontrowersyjny
Kultura Ten spektakl pokochała polska publiczność. „Zimy żal. Piosenki Jeremiego Przybory i Jerzego Wasowskiego” wkrótce na antenie TV
Kultura Aktorka polskiego pochodzenia we francuskim dramacie o odmienności i samoakceptacji. Zobacz zwiastun „Rosalie”
Kultura Co warto zostawić w pamięci, a o czym lepiej zapomnieć? O filmie „Pamięć” rozmawiają Grażyna Torbicka i Martyna Harland
Moda Modne kostiumy kąpielowe dla dojrzałych kobiet. Te stylowe stroje i bikini będziecie chciały nosić nie tylko na plażę
Moda Szafa kapsułowa na wiosnę. Jak skompletować garderobę, która rozwiąże problem „nie mam się w co ubrać”?
REKLAMA Mam 29 lat i stosuję kosmetyki do pielęgnacji Yves Rocher z linii Anti-Age Global o działaniu przeciwstarzeniowym. Za wcześnie? To mit
Styl Życia 5 napojów, które codziennie spożywają ludzie żyjący najdłużej na świecie. Jeśli chcesz dożyć setki – musisz je znać
Styl Życia Sernik bez sera? Weganie mają na to swoje sposoby – przekonuje Alicja Rokicka, autorka bloga WeganNerd
WIDEO Dawid Ogrodnik o „Rojst Millenium”: „To była moja pierwsza produkcja, w której nie widziałem ani jednego ujęcia. Chciałem jak najszybciej zejść z planu”
Podcasty Podcast „Bądź dla siebie ważna”, odc. 4: Kobieta w pracy. Jak uwzględnić swoje potrzeby? Z psycholożką dr Joanną Heidtman rozmawia Karolina Morelowska-Siluk
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Kiedy praca staje się nałogiem. O pracoholizmie rozmawiamy z dr Jackiem Bucznym
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 2: Autyzm to sposób przeżywania świata. Rozmowa z Ewą Furgał, prezeską Fundacji Dziewczyny w Spektrum
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 4: Autyzm to nie moda. Rozmowa z Natalią Fiedorczuk
Styl Życia Jak nie przytyć w menopauzie? Carla Bruni, była modelka i była pierwsza dama Francji, ma na to sposób. Dość kontrowersyjny Małgorzata Welman
Spotkania Anthony Hopkins – muzyka, alkohol, spektrum autyzmu. Ciekawostki z życia aktora Marta Waszkiewicz
Spotkania „W kolejce życia stań za sobą”. Anna Rusowicz o rozpadzie małżeństwa i swoim katharsis Magdalena Kuszewska
Spotkania „Może i wiekowa ze mnie kobieta, ale dalej na fleku!” Lulla La Polaca, najstarsza polska drag queen, o starości, seksie seniorów i odchodzeniu Wiktor Krajewski
Katarzyna Kasia: „Dopóki nie jestem w stanie powiedzieć o czymś prosto, wolę się nie odzywać” Remigiusz Grzela
NAJLEPSZE TEKSTY 2023: Dziś „bogiem” jest szeroko pojęty rozwój osobisty, z pseudotrenerami i pseudocoachami w roli kapłanów Karolina Morelowska-Siluk
Iwona Firmanty: „Praca jest tylko częścią naszego życia, to nie jest dom rodzinny, to nie jest też działalność charytatywna. Mamy wpływ na swoje życie” Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia 8 krótkich, dosadnych odpowiedzi, którymi zgasisz toksyka i gaslightera. Te słowa pomagają bronić swoich granic Aleksandra Urbaniak
Psychologia 9 oznak, że jesteś w związku z narcyzem i pora się ewakuować. Psycholożka wymienia najczęstsze zachowania toksycznego partnera Aleksandra Urbaniak
Psychologia Jak obsługiwać relacje z tymi, którzy diametralnie się od nas różnią? A może takich relacji w ogóle nie warto budować? Rozmowa z Ewą Stelmasiak Agnieszka Radomska
Psychologia Psychiatria oparta na wartościach – metoda podejmowania decyzji grupowych Dominika Tworek
Psychologia Program 12 kroków – droga do wyjścia z alkoholizmu. O jej zasadach rozmawiamy z terapeutą uzależnień dr. Bohdanem Woronowiczem Beata Pawłowicz
Psychologia 3 zdania pułapki, których lepiej nie mówić na rozmowie o pracę. Były rekruter Google’a zdradza, co zmniejsza szanse na zatrudnienie Aleksandra Urbaniak
Psychologia Czy pary mieszane etnicznie rozstają się częściej? Jak system wartości i różnice kulturowe wpływają na związek? Paweł Jankowski
Sztuka Kobiecy Punkt Wi/sie/dzenia” - nowa wystawa czasowa w Centrum Sztuki Współczesnej „Znaki Czasu” w Toruniu.
Kultura Aktorka polskiego pochodzenia we francuskim dramacie o odmienności i samoakceptacji. Zobacz zwiastun „Rosalie” Marta Waszkiewicz
Kultura Co warto zostawić w pamięci, a o czym lepiej zapomnieć? O filmie „Pamięć” rozmawiają Grażyna Torbicka i Martyna Harland Martyna Harland
Kultura Ten spektakl pokochała polska publiczność. „Zimy żal. Piosenki Jeremiego Przybory i Jerzego Wasowskiego” wkrótce na antenie TV Dominika Soćko
Ten film to „list miłosny do Polski”. „A Real Pain” z Kieranem Culkinem i Jessem Eisenbergiem jest jedną z najważniejszych premier tego roku Dominika Soćko
Jeden z lepszych kryminałów ostatnich lat wraca z kolejnym sezonem. Znamy datę premiery „Tokyo Vice” Dominika Soćko
Moda Modne kostiumy kąpielowe dla dojrzałych kobiet. Te stylowe stroje i bikini będziecie chciały nosić nie tylko na plażę Aleksandra Zawadzka
Moda Szafa kapsułowa na wiosnę. Jak skompletować garderobę, która rozwiąże problem „nie mam się w co ubrać”? Magda Rosłaniec
Kolekcje Poznaj przyszłość nowoczesnej bielizny, innowacyjny komfort i styl z kolekcją bielizny Triumph na sezon SS24
Moda Co założyć do plisowanej spódnicy? 7 pomysłów na stylizacje, które odtworzycie 1:1 Aleksandra Zawadzka
Moda Jak się ubrać do teatru, by nie popełnić faux pas? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę Małgorzata Welman
Dojrzałość podbija Paryż. Kobiety z grupy wiekowej 50+ inspirują bezbłędnymi stylizacjami podczas francuskiego tygodnia mody
„Wybór należy do ciebie”: nowa kolekcja BOSS na wiosnę i lato 2024 inspiruje współczesnym ujęciem power dressingu
REKLAMA Mam 29 lat i stosuję kosmetyki do pielęgnacji Yves Rocher z linii Anti-Age Global o działaniu przeciwstarzeniowym. Za wcześnie? To mit Anna Tobiasz
Pielęgnacja Zatrzymaj starzenie się skóry z profesjonalną pielęgnacją PROFHILO Haenkenium od IBSA DERMA
Podcasty Podcast „Bądź dla siebie ważna”, odc. 4: Kobieta w pracy. Jak uwzględnić swoje potrzeby? Z psycholożką dr Joanną Heidtman rozmawia Karolina Morelowska-Siluk
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Kiedy praca staje się nałogiem. O pracoholizmie rozmawiamy z dr Jackiem Bucznym
Podcasty Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 4, odc. 9: Mówię sobie: „Będzie dobrze”, czyli rzecz o nadziei
Kuchnia Odświętnie znaczy wyjątkowo. Wielkanoc z autorską kuchnią Roberta Sowy Izabela Nowakowska-Teofilak
Styl Życia 5 napojów, które codziennie spożywają ludzie żyjący najdłużej na świecie. Jeśli chcesz dożyć setki – musisz je znać Aleksandra Urbaniak
Styl Życia Sernik bez sera? Weganie mają na to swoje sposoby – przekonuje Alicja Rokicka, autorka bloga WeganNerd
Kulisy naszych sesji Utalentowana Kasia Smutniak na okładce kwietniowego numeru „Zwierciadła”. Zobacz kulisy sesji
Wideo Agnieszka Żulewska: „»Rojst« to historia o ludziach, którzy są zaklęci w pewnym mieście” Dominika Soćko
W strefie komfortu „W strefie komfortu”. Dobrze się kłamie w miłym towarzystwie? Rozmowa z Karoliną Gruszką