Jan Niewidoczny

6 strategii na przetrwanie dla osób wysoko wrażliwych

To, jaką narrację zbudowałaś w kontekście własnej wrażliwości, sprawia, że teraz radzisz sobie w pewnych sytuacjach lepiej, a w innych idzie ci fatalnie. (Fot. iStock)

Drogi prąd? Niekoniecznie – mamy całkiem spory wpływ na wysokość naszych rachunków

(Fot. iStock)

„Prezent urodzinowy” – jesienna premiera w teatrze Capitol

Premiera spektaklu „Prezent urodzinowy” w Teatrze Capitol już 24 października. (Fot. materiały prasowe)

„I cóż, że ze Szwecji” – zapłać Klarną i wesprzyj polskie marki

Celem kampanii „I cóż, że ze Szwecji. Zapłać Klarną w polskich sklepach” jest przedstawienie klientom polskich marek modowych oraz korzyści płynących z robienia zakupów w polskich sklepach. Jedną z nich ma być możliwość wyboru Klarny jako metody płatności. Umożliwia to zapłatę za zakupy w ciągu 30 dni. (Fot. materiały prasowe)

Listy do Psychologa

Dlaczego przyciągam takich mężczyzn?

„Co mogę zrobić poprzez postawę ciała, aby zniechęcić takich mężczyzn do nawiązywania kontaktu? Uchodzić za bardziej groźną, stanowczą?” – pyta nasza czytelniczka. (Ilustracja: iStock)

Listy do Psychologa

Egoizm czy zdrowy rozsądek w kontakcie z rodziną?

„Po odseparowaniu się od siostry jakość mojego życia się poprawiła. Mimo to jestem pełna wątpliwości…” – pisze nasza czytelniczka. (Ilustracja: iStock)

Listy do Psychologa

Nie daję rady stawić czoła rzeczywistości

„Nie umiem stawić czoła rzeczywistości – ciągle karmię się nadzieją i szansą na powrót męża do nas i stworzenie rodziny” – pisze nasza czytelniczka. (Ilustracja: iStock)

Jedz, gotuj, dbaj. 5 przepisów z książki Anny Jones „Jeden garnek, jedna planeta”

Cytrynowe szparagi z karmelizowanymi pestkami dyni (Fot. Issy Croker)

Listy do Psychologa

Boję się, że moja córka jest samotna. Jak jej pomóc?

„Wiem, że dziwnie to brzmi, ale to, co było, a właściwie i jest nadal, moją bolączką, stało się problemem mojej 13-letniej córki. Czy niepowodzenia mogą być dziedziczne?” – pyta nasza czytelniczka. (Ilustracja: iStock)

Listy do Psychologa

Mąż nie chce, żebym poszła do pracy

„Chciałabym robić coś więcej, ale wszystkie argumenty, które podaję mężowi, są na marne. Nie potrafi zrozumieć, że chcę pracować” – pisze nasza czytelniczka. (Ilustracja: iStock)

Listy do Psychologa

33 lata w nieudanym związku, jak się z tym pogodzić?

„Słyszałam czasem o kobietach po 50., które mężowie porzucają w pogoni za mijającą młodością, ale odpychałam od siebie te myśli jak natrętne muchy. Jednak stało się” – pisze nasza czytelniczka. (Ilustracja: iStock)

Listy do Psychologa

Jak asertywnie odmawiać?

„Często ktoś się zapowiada: wpadnę do ciebie jutro po południu na kawę, obgadamy to i tamto. Jak odpowiedzieć tak, żeby się koleżanka nie obraziła, a jednocześnie wyrazić to, co o tym myślę?” – pyta nasza czytelniczka. (Ilustracja: iStock)

Listy do Psychologa

Jestem singielką, czy mam za duże wymagania?

„Jestem naukowcem, zaangażowałam się bez reszty w pracę, co łagodzi ból samotności, jednak coraz częściej przekonuję się, że z drugą osobą życie może być łatwiejsze” – pisze nasza czytelniczka. (Ilustracja: iStock)

Listy do Psychologa

Spieram się z mężem o pomoc dla uchodźców

„Chciałabym udostępnić mieszkanie rodzinie uchodźców, ale mój mąż się nie zgadza” – pisze nasza czytelniczka. (Ilustracja: iStock)

Moda jako narzędzie ekspresji. Kampania Come As You Are zachęca do wyrażania siebie poprzez modę

Nowe modele ekskluzywnych okularów przeciwsłonecznych KOMODO z pewnością trafią w gusta miłośników dobrego stylu oraz wszystkich tych, którzy lubią wyrażać siebie poprzez modę. (Fot. materiały partnera)

Buty do fitnessu damskie – jakie wybrać?

(Fot. materiały partnera)

Hanna Bajer: „Konsekwentnie podążamy własną drogą”

Hanna Bajer i Paweł Bajer z pracowni Bajer-Sokół Team (Fot. materiały partnera)

Jak przygotować się do pływania z użyciem deski sup? Podpowiadamy

(Fot. materiał partnera)

Fenomen Poli Raksy – o ikonie kina rozmawiamy z autorem książki „Poli Raksy twarz”

Zofia Fabjanowska (Fot. Robby Cyron)

Truskawki na 5 sposobów – sprawdź, jak pysznie można je wykorzystać

(Fot. materiały partnera)

Be(e) the Queen – YES kolejny rok wspiera pszczoły

Bransoletka srebrna pozłacana na sznurku i kolczyki srebrne pozłacane Queen B (Fot. materiały partnera)

Słońce, bossa nova i niekończący się letni chill, czyli brazylijskie lato z Nespresso

(Fot. materiały partnera)

Kultura na lipiec – poleca szefowa działu kultury „Zwierciadła”

Zofia Fabjanowska (Fot. Robby Cyron)

Lato nad polskim jeziorem w najpiękniejszej biżuterii od W.KRUK

(Fot. materiały prasowe)

Pema Chödrön, buddyjska mniszka: „W medytacji nie chodzi o to, by stać się kimś lepszym”

W medytacji chodzi o odnalezienie naszej prawdziwej natury i działanie w zgodzie z nią. (Fot. iStock)

Presja seksualna i brak orgazmu – co zakłóca przyjemność kobiety?

Czego naprawdę oczekujesz od swoich partnerów? Jakie rzeczy cię ograniczają czy sprawiają, że stawiasz partnera na pierwszym miejscu, przed sobą? (Fot. iStock)

Listy do Psychologa

Czy powinnam podtrzymywać kontakt z teściową dla dobra dziecka?

„Boli, drażni i złości nas ta nieustanna próba udowadniania, że wszystko, co robimy, jest złe. Proszę o jakieś wskazówki, jak uwolnić się od takich ludzi, bo mogę nie widzieć ich rok, nie tęsknię. Jednak czuję rozdarcie, bo są rodziną męża i syna” – pisze nasza czytelniczka. (Ilustracja: iStock)

Listy do Psychologa

Mam depresję. Jak przekonać męża, że potrzebuję pomocy?

„Mój mąż nie zgadza się, abym na kilka tygodni wyjechała do szpitala, nazywa mnie „egoistką myślącą tylko o swoim zdrowiu i samopoczuciu”. Nie sądzę, żeby tak było. Ja po prostu już nie mam siły dalej” – pisze nasza czytelniczka. (Ilustracja: iStock)

Listy do Psychologa

Nieprzepracowana żałoba

„Od kiedy nagle zmarł mój tata, zaczęłam bardziej bać się wszelkich chorób nie tylko u siebie, ale i u moich bliskich. Wystarczy, że córkę zaczyna boleć głowa czy dostaje gorączki, a ja już wpadam w panikę” – pisze nasza czytelniczka. (Ilustracja: iStock)

Listy do Psychologa

Nie umiem podjąć trudnych życiowych decyzji

„Chcę być z chłopakiem, chcę już stworzyć poważny związek i zamieszkać z nim, ale nie umiem pogodzić wielu rzeczy. Jak to załagodzić?” – pyta nasza czytelniczka. (Ilustracja: iStock)

Maye Musk: „Kobiety nie muszą zwalniać tempa na starość. Ja pędzę z prędkością pocisku”

Maye Musk (Fot. Xavier Collin/Image Press Agency/BACKGRID/Backgrid USA/Forum)

Listy do Psychologa

Ciężko znaleźć kogoś odpowiedniego

„Mam 26 lat i jeszcze nigdy nie byłam w prawdziwym związku. I jest to dla mnie trudne. Nie tylko dlatego, że nie spełniłam swojego planu, ale również dlatego, że czuję się samotna” – pisze nasza czytelniczka. (Ilustracja: iStock)

Listy do Psychologa

Mój syn jest biseksualny. Powoli się z tym godzę

„Rozmowa z panią psycholog o orientacji nieheteroseksualnej niewiele mi pomogła. Nie ugasiła ognia niepokoju, wyjaśniła jedynie, że trzeba się z tym pogodzić i zaakceptować syna. Cóż, to wiedziałam i bez porady” – pisze nasza czytelniczka. (Ilustracja: iStock)

Listy do Psychologa

Co robić, gdy obok toczy się wojna?

„Wiem, że w pojedynkę nie da się uratować świata, wiem też, że życie nie stanęło w miejscu, ale kiedy kilka dni po ataku na Ukrainę, jechałam przez Warszawę, jakoś zasmuciło mnie to, że nic się nie zmieniło” – pisze nasza czytelniczka. (Ilustracje: iStock)

Listy do Psychologa

W jaki sposób dzielić się opieką nad chorym dzieckiem?

„Mąż uważa, że to ja powinnam brać wtedy zwolnienie, żeby się zająć synem. Twierdzi, że chore dziecko lepiej czuje się z matką, on nie poradzi sobie sam, więc w końcu i tak ja będę musiała to zwolnienie wziąć. Jak go przekonać do zmiany zdania?” – pyta nasza czytelniczka. (Ilustracje: iStock)

Depresja, zaburzenia odżywiania i alkoholizm – destrukcyjna triada

Interpersonalne konsekwencje toksycznego trójkąta nie ograniczają się jedynie do życia osobistego. Wycofanie i izolacja społeczna potrafią solidnie zachwiać życiem i karierą zawodową kobiety. (Fot. iStock)

Listy do Psychologa

Jak uwolnić się od pracoholizmu?

„Zaczynam odczuwać wyrzuty sumienia, że tak mało pracuję, chociaż w sumie brakuje mi sił” – pisze nasza czytelniczka. (Ilustracje: iStock)

Listy do Psychologa

W naszym związku pojawiła się ta trzecia

„Jesteśmy z mężem dobrani, ale na ten kryzys chyba złożyły się lata. Pragnę spokoju i pojednania, ale nie zgadzam się być rozstawiana po kątach przez obcą osobę” – pisze nasza czytelniczka. (Ilustracje: iStock)

Listy do Psychologa

Czy warto dalej inwestować w tę relację?

„Czy warto jeszcze inwestować czas i siły w taki toksyczny układ? Czy lepiej pogrzebać tę znajomość?” – pyta nasza czytelniczka. (Ilustracje: iStock)

Ubranie, które dodaje mocy. Patrizia Pepe przedstawia kolekcję na sezon wiosna–lato 2022

(Fot. materiały prasowe)

1 3

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

grzywka na boki

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

Postacie

Timothée Chalamet