Badania dowodzą, że nasza wydajność po powrocie z urlopu jest zauważalnie niższa od przeciętnej. Jedynie 13 proc. z nas wraca do biura z głową pełną nowych pomysłów i energią na ich realizację. Po urlopie często pojawiają się przygnębienie, obniżenie nastroju i stres adaptacyjny. Jest to zupełnie naturalne zjawisko, odpowiedź organizmu na powrót do rutynowych czynności po okresie, w którym odpoczywaliśmy, mieliśmy możliwość dużej aktywności fizycznej i robiliśmy wszystko w swoim własnym tempie. Jak uniknąć pourlopowego przygnębienia i możliwie płynnie wrócić do trybu pracy – tłumaczy autorka: Justyna Bednarczyk-Wilgos – psycholog SWPS.
Praca i Finanse
Jakiej pracy szukają młodzi ludzie?
Rynek pracy zmienia się z każdym nowym pokoleniem i ciągłym rozwojem technologii. Znakiem współczesnych czasów jest nadchodzące pokolenie Z i wkraczające w samodzielne życie pokolenie Y. Jakie mają oczekiwania względem pracodawców i jak postrzegają pracę?
Co powinno znaleźć się w CV studenta?
Wielu studentów w czasie studiów odbywa praktyki lub staże, a nawet pracuje zawodowo. Co napisać w rubryce „doświadczenie”, gdy szuka się pracy po raz pierwszy? Dobrze przygotowany dokument może być przepustką do kariery.
Co daje karta kredytowa?
Jak podaje Biuro Informacji Kredytowej, kartę kredytową ma już 6,3 mln Polaków. Dlaczego warto mieć kartę kredytową i jak z niej rozsądnie korzystać?
Znaleźć pracę po znajomości
Z badania* zrealizowanego przez portal Praca.pl wynika, że prawie 1/3 z nas otrzymuje oferty pracy po znajomości lub dzięki kontaktom osobistym.
Najpopularniejsze pytania podczas rozmowy o pracę
Rozmowa kwalifikacyjna to jeden z bardziej stresujących momentów procesu rekrutacji. Pytania podczas spotkań z rekruterami często się powtarzają. Jakich odpowiedzi udzielić, aby zaprezentować się z jak najlepszej strony?
Jak sprawdzić czy ta praca jest dla Ciebie?
Dużą część naszego dnia spędzamy w pracy. Dlatego życie zawodowe ma znaczący wpływ na nasze samopoczucie. W związku z tym powinniśmy unikać podejmowania pracy, która nie przyniesie nam satysfakcji. Oto znaki ostrzegawcze, na które należy zwrócić uwagę rozważając różne oferty.
Czy Polacy płacą rachunki w terminie?
Agencja badawcza TNS Polska na zlecenie Krajowego Rejestru Długów zapytała Polaków o ich stosunek do terminowego płacenia rachunków; wartości, jakimi kierują się podczas regulowania własnych zobowiązań; tendencje do zadłużania się, a także ocenę aktualnej sytuacji finansowej. Analiza wyników pozwoliła wyłonić 5 typów postaw: zamożnych, luzaków, zadłużających się, odpowiedzialnych oraz wolne ptaki. Do jakiej grupy należysz?
Negocjowanie pensji – krok po kroku
Zanim podejmiesz pracę…
Czy kobiety są przedsiębiorcze?
Kobiety coraz częściej zakładają własne firmy. Z danych GUS wynika, że w 2012 roku utworzyły ponad 40% mikro- i małych przedsiębiorstw w Polsce. W Niemczech udział kobiet w przedsiębiorczości jest jeszcze wyższy i wśród nowych przedsięwzięć wynosi 43 %.