Jak postrzegamy pieniądze? Prof. Dominika Maison wyjaśnia mechanizmy, które wpływają na nasze postrzeganie pieniędzy
Szczęście a pieniądze Prof. Dominikę Maison pytamy o to, ile prawdy jest w znanym porzekadle o tym, że nie wszystko można kupić
Jak uzdrowić seks? Tatiana Ostaszewska-Mosak, psycholożka i terapeutka, przedstawia kilka uniwersalnych zasad, które warto zastosować we wszystkich sypialniach i życiu wszystkich par
6 technik motywacyjnych według Miłosza Brzezińskiego Miłosz Brzeziński, trener rozwoju osobistego, autor książki „Biznes, czyli kupa ludzi”, radzi, jak wzmocnić swoją motywację do działań. Motywacja jest bowiem najważniejsza – a pieniądze pojawią się (...)
Porady ekspertów: Jak pobudzić prawą półkulę? Chcesz zmienić coś w swoim życiu, ale nie wiesz, od czego zacząć? Na początek – rozgrzej swoje szare komórki. Jak pobudzić prawą półkulę? Radzą trenerki rozwoju Monika Jankowska i Magda Rodak
Znaczenie słów Podświadomość nie zawsze rozumie wypowiadane przez nas słowa dokładnie tak samo jak my. Alicja M. Bednarska, doradca rozwoju osobistego, tłumaczy, jak słowa programują naszą podświadomość
Tomasz Srebnicki: Gdy on nie może się uwolnić od przeszłości Bez konfrontacji z własnymi lękami trudno zbudować trwałą relację. Rozmowa o bolesnej przeszłości bywa bardzo pomocna - mówi ekspert SENSu Tomasz Srebnicki – psychoterapeuta (...)
Tomasz Srebnicki: Gdy rozmowa o seksie jest trudna Jeżeli przyjmiemy na chwilę, że seks jest lustrem relacji, to może zamiast zmieniać lustro, można by poszukać zmian tego, co ono odbija - proponuje ekspert SENSu, Tomasz Srebnicki
Krystyna Łukawska: Rady dla rodziców (2) Czego powinniśmy uczyć nasze dzieci, by były szczęśliwymi i świadomymi siebie dorosłymi? Podpowiada Krystyna Łukawska, psycholog, coach dla rodziców, trener uważności, psychoterapeutka kliniczna.
Tomasz Srebnicki: Gdy „tchórzysz przed seksem” Spotykasz mężczyznę, z którym chcesz stworzyć związek, ale w sytuacjach intymnych paraliżuje cię strach. Skąd się bierze ten lęk przed bliskością i jak sobie z nim poradzić - tłumaczy ekspert SENSu Tomasz (...)
Pet sitter – niania dla pupila Pet sitterka wyprowadzi twojego psa, gdy będziesz musiała dłużej zostać w pracy albo zachorujesz. Nakarmi i pogłaszcze kota, gdy wyjedziesz, ale też zajmie się nimi przez tydzień lub dwa, organizując opiekę i (...)
Motywacja do podróżowania Wsiąść do pociągu byle jakiego… Zanim jednak wyruszysz w nieznane, pomyśl, czy kieruje tobą chęć odpoczynku czy ucieczki. W ich odróżnieniu pomaga psychoterapeutka Ewa Chalimoniuk w rozmowie z Joanną (...)
Tomasz Srebnicki: Gdy nic się nie udaje Tracisz kolejną pracę, twój związek się rozpada, znowu musisz zaczynać wszystko od nowa... Masz wrażenie, że los znowu z Ciebie zadrwił? O tym, jak odzyskać spokój i znaleźć wewnętrzny kompas, mówi (...)
Tomasz Srebnicki: Gdy partner nie chce się żenić Ty coraz częściej myślisz o pełnej stabilizacji i legalizacji związku, a twój partner cały czas ceni sobie wolność i niezależność? O tym, co zrobić, gdy wizje związku niebezpiecznie się rozmijają, (...)
Krystyna Łukawska: Rady dla rodziców Bycie rodzicem to trudna i wymagająca sztuka. Jakich błędów unikać, radzi Krystyna Łukawska, psycholog, coach dla rodziców, trener uważności, psychoterapeutka kliniczna.
Dr Arnold Mindell o znaczeniu snów Dr Arnold Mindell, amerykański fizyk i psychoterapeuta, twórca Psychologii Zorientowanej na Proces, od lat zajmuje się badaniami nad znaczeniem snów. Czy bywają prorocze?
Tomasz Srebnicki: Jakie studia wybrać? Rozpoczęcie studiów często wiąże się z wieloma ważnymi decyzjami i życiowymi zmianami. Jak się ich nie bać i nastawić się optymistycznie do tego, co nieznane – radzi ekspert SENSu, Tomasz Srebnicki
Tomasz Srebnicki:Jak pozbyć się lęku? Obawiasz się o przyszłość swoją lub bliskich, czujesz ciągły niepokój, rozmyślając o swojej przyszłości? O tym, jak przestać zamartwiać się o rzeczy, na które nie mamy wpływu, opowiada ekspert SENSu (...)
Peter Heller, Gwiazdozbiór psa – dlaczego piszę o epidemii? O tym, jak każdego dnia znaleźć powód, by wstać z łóżka, i o momentach próby w naszym życiu z Peterem Hellerem, dziennikarzem, reportażystą, autorem książki „Gwiazdozbiór Psa”, (...)
